早上起床之后喝一杯有柠檬和蜂蜜的绿茶水好呢？还是只是柠檬水+蜂蜜好

Question

因为我知道绿茶有抗氧化的作用，所以我想知道早上起床之后喝一杯有柠檬和蜂蜜的绿茶水好呢？还是只是柠檬水+蜂蜜好？
那么早上空腹喝柠檬水怎么样

Answer 1

绿茶最好不要加东西喝，应该不要空腹喝吧！
你可以用番茄，它同样是抗氧化食物，番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。其中小番茄的维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。
另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。
而绿茶可以用来漱口，以免牙菌的出现。
如果你每天和四杯绿茶，癌细胞就不会分裂，而且即使分裂也要推迟九年以上

Answer 2

柠檬酸会和蜂蜜里的麦芽糖发生反应，长期喝会导致便秘。
建议早晨空腹喝蜂蜜温水，半小时后吃早餐。
绿茶空腹喝对胃不好。
早上空腹喝柠檬水伤胃

Answer 3

绿茶可以喝，但是每天的量要注意控制，而且不要喝冷的绿茶，伤胃。

还有就是蜂蜜+柠檬是很好的组合，不仅可以润肠，还有美白的功效，但是要提醒你的一句就是蜂蜜天天喝可不好，因为蜂蜜含有大量的雌激素，女人摄入过量的雌激素，很可能造成乳腺增生等女性疾病，我姑姑就是几年没断的和蜂蜜水，结果检查出来得了乳腺癌，医生就推断这跟她天天喝蜂蜜水有关系。

Answer 4

空腹喝柠檬水或者是茶水都对肠胃有刺激。推荐早起先喝上一杯白开水补充水分，有利于身体排毒。

Answer 5

早上空腹喝茶会伤害胃粘膜的,只是蜂蜜加开水就好了,别的其实不用放.
注意事项:蜂蜜有治疗便秘的作用,故大便次数增多且不成形者不要服用.

Answer 6

盐水,如果你不胖的话就喝温开水.