77问答网
所有问题
第一次参加徒步活动.回来后一直下肢浮肿,我想知道是什么原因?我去的那里很热.回来2天了.腿还是不消肿.
如题所述
举报该问题
推荐答案 2006-06-17
æ¯ä½ çä½è´¨å·®çåå ï¼å»ºè®®æ¯å¤©ç¨ç水泡èï¼å¹¶åäºææ©ï¼åä¸äºæ¶è¿å©å°¿è¡¥èçé£åï¼å¦ï¼å°æçå¬çï¼é²«é±¼çç½èåçãç康å¤åè¦å¸¸åééçè¿å¨ï¼ä½¿èº«ä½å¼ºå£®ã
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://77.wendadaohang.com/zd/pWWpv3p.html
其他回答
第1个回答 2006-06-12
用热水洗脚。是体制太差。
相似回答
周六我要
去参加
一个
徒步的
公益
活动,
要走50多公里
,我想
问一下该注意什 ...
答：
7．如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力
。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。8．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在 火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。9．徒步上山，...
什么
是户外体育运动
答：
2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有
下肢
血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。背包：背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上...
我像
徒步
旅行去西藏
,去
之前应该做些
什么
准备?
答：
第一,
你是否具备了足够的体能和心理要求
。 比如楼上有人说西藏的墨脱线,徒步穿越墨脱沿途要经历高海拔山区、若干蚂蝗区等等,我有朋友穿越过墨脱,走到第三天真是累的不行了,又有防不胜防的蚂蝗,心理趋于崩溃,这是相当危险的。再比如我当年徒步穿越勃隆克沙漠的时候,阳光暴晒,走多少个小时视野里全是黄色的沙漠,人...
徒步
旅行应该注意
什么?
答：
5、鞋子：比较理想的就是穿旅游鞋或者专用的徒步鞋，这种鞋有一定的弹性，对大脑能够起到适度的缓冲作用，还能减少因为长时间行走而引起的脚胀。6、身体训练：徒步旅行前要进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，增强耐力。行走时，用脚板着地，用力适中，保持身体平衡。7、保养：每天步行结束后要用温水...
汶川地震中的感人故事和议论
答：
我跟随的江苏首批消防救援队是在昨天凌晨1点20分到达四川北部城市绵阳,我们得知将要前往北川县。
那里,
是此次大地震受灾最严重的县之一。- 救援队的消防官兵决定徒步进入北川县城,5公里的山路我们足足走了三个小时。下午一点,我们来到一个收费站,这儿就是北川县城的入口,救助人员搭起了几个帐篷,收治伤员,转移群众,也...
长城
徒步,
需要做
什么
准备?
答：
个问题主要由以下几个部份来组成回答。一：近行。如果是一般的周末旅行，行程不远，无所谓，装点钱，走到那算哪，饿了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍远一点，要走两三天的话，就要转入下面的问题！二：中程徒步：指你准备走一周左右的旅行。这时你要准备楼上建议的东西，细说下来，主要是...
健身后肌肉疼痛的问题
答：
1、很正常，一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。2、乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合...
大家正在搜
下肢浮肿的原因具体有哪些
双下肢浮肿的原因有哪些
下肢水肿的原因
引起下肢水肿的原因
下肢肿是怎么回事
下肢肿胀的原因
下肢浮肿的治疗
消下肢水肿的最快方法
反穿回来后我成了