那些月子期间洗头发的女人，现在都怎么样了？

Question

如题所述

Answer 1

那些月子期间洗头发，对于现代人来说不成问题，只要生活条件不是特别差的，现在大家都好好的呢！

而坐月子期间不能洗澡、洗头，是自古一直来流传的旧观念，为避免水、风、寒气进到产妇的体内，以减少之后偏头痛、手脚冰冷等“月子没做好”的后遗症发生。但是，真的有这么严重吗？老祖宗留传下来的这些怀孕、生产禁忌，孕妇们都该照单全收吗？

坐月子不能洗澡、洗头的观念，主要源自早期生活条件不足，热水器、吹风机等设备较不普及，洗澡、洗头还必须大费周章烧热水，洗后无法快速弄干，对产妇是极大困扰及不便。而且产妇刚生产完，身体在恢复过程中，较容易受风寒。以前洗澡的地方又大都在房子的外面，洗热水澡要用柴火烧煮，洗完头更没有电器可以保暖或是烘干头发，可说是很容易受风寒，而中医认为妇女产后“百脉空虚”，洗澡更是万万不行，除了容易感冒外，更容易产生关节风湿的毛病。

不过随着时代改变，现在打开水龙头就有热水，天冷时还可利用暖气、暖炉保暖，洗后也可快速擦干、吹干，因此女性产后只要没有头晕等不适症状，就可以洗澡、洗头。

当然，虽然这些旧观念可以忽视，但依然有很多方面值得我们注意：人经常会流汗，加上喂奶、长时间不洗澡、洗头，尤其哺乳妈妈因乳汁、汗液残留在身体上，容易滋生细菌，当宝宝吸乳时，皮肤接触恐引发皮肤性疾病。且哺喂母乳可能在乳房留下破皮等伤口，若未能注意卫生，细菌容易入侵感染。

若长辈因为自己过去的经验，要求产妇不能洗澡、洗头，应立即提醒长辈们观念改正，当产妇有需要时，也可以一天冲澡多次，只要注意每天使用清洁用品约1、2次，不宜次数过多，以免刺激皮肤，沐浴完毕后立刻擦干、吹干即可。

坐月子还有哪些禁忌？都有那么严重吗？

不能下床？

一般产妇在顺产后6-8小时，如果感觉身体还可以的话就可下床走动或自己上厕所，适当的活动有助于子宫收缩，但如果感到不舒服则要立刻卧躺，千万不要勉强喔！

不能流泪、阅读、长时间看电视？

建议产后妈咪不要长时间用眼睛和流泪，因为女性在怀孕期间角膜厚度平均会增加3%，视力减弱，而在坐月子期间要努力调理过来，记得让眼睛多休息、少使用，减轻双眼负担，如真的有需要使用眼睛，每15分钟便要让眼睛休息10分钟，才不会因为过度疲劳导致眼镜退化，进而变成青光眼或白内障等眼疾。

不能吃水果？

坐月子不能吃水果的原因是怕水果生冷，影响产后复原，但其实水果有分寒性、平性和温性，寒性水果有蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等，产妇最好不吃；温性水果如苹果、樱桃、葡萄、芭乐、柳丁，就可以吃，所以坐月子还是可以吃水果，只不过要特别选择一下！

Answer 2

现在只要一吹风就感觉头疼，别人说就是因为月子没有坐好。每个产妇在分娩后，身体“元气大伤”，为了能够让身体更加健康，所以就有了“坐月子”这一说法，就是为了让产妇能够在这一个月的期间，养好身体，不至于在以后遭罪，对孩子也很好！

可是，在中国的“月子文化”中，有很多保养“秘诀”，比如前期不能下地走路，不能着凉，不能洗澡、洗头等等，很多产妇都吐槽说：“坐月子还没有坐牢自由”，确实，坐月子有很多说法，但是，如果在冬天还好说，坚持一个月不洗头不洗澡也不是太难的事情，可如果在夏天坐月子，估计没有人可以做到。

而且，现在很多年轻人根本无法接受不洗头、不洗澡这一陋习，可一些固执的婆婆还是要这样做，那么，现在那些宝妈们都怎样了？坐月子期间不洗头，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。
由于现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。坐月子可以洗头吗?有实践证明，新妈妈产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。

新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：
1．坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
2．坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
3．一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4．洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

Answer 3

为什么有的宝妈洗头没事、有的洗了头就有事，这都是因为宝妈洗头洗澡的方法出了问题，无论天气怎样，宝妈都要注意个人卫生，一旦产生细菌就会威胁到宝宝的健康！所以，只要不受凉，不碰凉水就可以了！

Answer 4

坐月子可以洗头吗?有实践证明，新妈妈产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根

Answer 5

有些女性体质不好，在月子期间洗头，得了很严重的月子病。