第1个回答 2019-12-10
不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
第2个回答 2019-09-11
不一定能瘦下来
还有可能毁坏身体
正确的做法是
保持好的生活习惯
坚持体育锻炼
做到进出平衡
这样就会让身体瘦下来
第3个回答 2019-09-11
只要你能坚持下去，会瘦的，但是不吃晚饭长时间是对身体有害的
第4个回答 2019-09-11
不一定能瘦下来吧，早上好，晚上也得注意饮食，平时也得注意，不要乱吃东西