最简单的就是自己在家里张贴一张视力表，标准的距离是五米，可以从上到下看，也可以从下到上看，能看到的最小的就表示视力是多少。
或者可以去眼镜店，现在的眼镜店基本都是免费验光的。
当然最准确的，肯定是去医院精准验光了。现在近视的人很多，特别是近视的孩子也越来越多，定期的检查视力是很有必要的，另外就是要养成良好的用眼习惯。
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扩展资料
视力异常
1、近视
看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。
2、远视
近处物体经眼球折光后聚焦于视网膜后，而在视网膜上形成模糊的物像。因此，远视眼患者看远看近均不清楚。婴幼儿的近视眼很少，90%以上的学龄前儿童是远视，其中绝大多数是生理性的，是眼正常发育的表现。
有20%～25%的远视是病理性的，它是导致儿童视力低常及眼发育不良的主要原因。
3、弱视
弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，指那些眼球无明显器质性病变而远近视力均低于0.8，且不能轿正者。据统计，弱视患者已超过1500万人，成为大家需迫切关注的社会问题。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047#1_3"target="_blank"title="百度百科-视力">百度百科-视力
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。