• 所有问题

    • 吃什么能长高长胖

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-07-12
    长高饮食方面注意补钙补蛋白，如牛奶、骨头汤、蛋类、禽类、牛肉、黄花菜、荠菜、鱼虾、海带、芝麻。
    正常饮食即可，不要刻意长胖，对身体不好，哪怕你现在很瘦，也不要为了长胖而胡乱饮食。身体健康最重要，比胖瘦都重要。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-03-15

    想要拥有迷人的身高我来告诉你

    相似回答
    大学生吃什么还能长高长胖?答：可以促进身高生长的食物有牛奶，牛奶营养特别丰富，容易消化和吸收，物美价廉，食用方便。其次是菠菜，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳的来源。再次是胡萝卜，胡萝卜是一种优质的食物，营养丰富，素有“小人参”之称，胡萝卜中富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、...
    吃什么东西可以长高啊,还有吃什么东西可以长胖答：也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足...
    吃什么可以让人快速长胖?还有长高?答：1. 想要快速增加体重，可以选择富含脂肪的食物，如坚果、全脂乳制品和植物油。同时，减少日常活动量有助于体重增长。2. 想要促进身高增长，跳绳是一项有效的运动，它能够刺激骨骼生长。此外，确保日常饮食中包含充足的钙和蛋白质，如喝牛奶和其他乳制品，也有助于骨骼的健康发展。
    吃什么能长胖又长高呢?答：牛奶可以长高也可以长胖，打篮球可以长高，吃甜食和巧克力可以长胖
    吃什么能长高长胖答：长高饮食方面注意补钙补蛋白，如牛奶、骨头汤、蛋类、禽类、牛肉、黄花菜、荠菜、鱼虾、海带、芝麻。正常饮食即可，不要刻意长胖，对身体不好，哪怕你现在很瘦，也不要为了长胖而胡乱饮食。身体健康最重要，比胖瘦都重要。
    孩子吃什么才能长高,长胖答：分析原因的话一来赖氨酸可以促进人体对钙质的吸收，二来赖氨酸是人体骨头生长发育所必须的，除此之外服用含有钙质的物质，人体的骨骼说白了就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让你长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于你的生长 ...
    吃什么容易长高 推荐五种食物答：4、鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。5、胡萝卜 富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股...
    大家正在搜
    吃比之高能长高长胖儿童吃什么能长胖长高吃什么能长体重和身高吃什么长个子最快最好长胖长高食物有哪些长肉长高吃什么肉长个子什么食物吃猛长高想发胖吃什么东西
    相关问题
    吃什么能长高？
    吃什么能快速长高长胖？
    吃什么才能长高长胖呢？
    吃什么能长胖又长高呢？
    吃什么 可以长高长胖呢？
    吃什么能长高长胖一点
    吃什么东西能让人长高又长胖？