学习压力大怎么办

我们学校分了一次班,我和几个同学从差班,考进了尖子班,进去之后感觉学习压力大,以前在差班是主动学习,老师不说我都会去做,但是现在老师布置的太多了,压力大而且有点厌学了,还觉得老师有点在整我们,现在在班里没个好朋友,心里苦闷不想和别人交流。我该怎么办

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第1个回答  2009-03-05
你的心态需要调整,既然你从差班能考进尖子班,说明你有实力,你要相信自己的实力。另外给你推荐个减压法,mp3格式的材料,是中高考生用的,应该也适合你,告诉你如何释放压力,每天满身轻松的面对紧张的学习。释放压力的方法有很多种,在心理学上有一种最简单也是最有 效的方法,在不知不觉中来改变自己的思维模式,轻松的释放压力,这就是催眠,通过催眠后直接进入一个人思维的最深处---潜意识,直接与潜意识对话。打个比方,就是把我们需要的轻松快乐的思维模式,象往电脑磁盘中写入数据一样,我们通过催眠的方式来解决,直接和潜意识沟通,把轻松 写入人类思想中枢---大脑。使用后你就知道他的非凡效果了。轻松的面对高考所面临的所有压力,每天只是行动一点点,还你一个成功的高考。如果有兴趣可以留下邮箱,我把地址发给你本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-03-01
刚刚换了个学习环境,不适应也是难免的,但这是暂时的。
首先,自己的心态要调整好,老师可能会怀疑你们是否能在尖子班保持自己的优势,这是人之常情,老师也不是圣人啊。你们一定不要和老师过不去,而是要用成绩证明自己。
既然你能从差班考进尖子班,也一定能把这段适应期渡过。
英雄选择成为英雄,懦夫选择成为懦夫。
即使面对同样的困境,不同的人也会取得不同的成就。想想拿破仑、丘吉尔、林肯、毛泽东……没有谁是一帆风顺的,你的难关一定会克服的。
第3个回答  2009-03-01
学习才是最重要的,不要考虑其他的,学好才对得起父母,老师留的作业多也是为让你的好成绩,不要不和他人交流,他更是你的伙伴,和他们在一起的时间更长,应该多和他们谈心,这心里才会舒服些,我是高一的学生,我也这么想过,但后来自己想开了,有朋友交心是多么开心的事啊!向我就有好多朋友,我们也是刚分班,我的朋友也是刚交的,但朋友是慢慢处的,要相信你的朋友!希望你能打败自己消极心理!
第4个回答  2009-03-01
教你个方法,在网络上写写日记之类的,把所有的烦恼都发泄进去,这样你的心里会好受点。朋友可以暂时不交,但是知心朋友不可无。还有多运功,把自己折磨累了也会好受点的。
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