生活中有这样一种人，当自己遇到不顺心的事时，常常对素不相干的人无端发火。有的人在家里吵了架，到外边也整天没好气，闹得周围的人不敢跟他接近。
动不动就对别人莫名的发火，这是一种很坏的习惯。它无缘无故伤害别人的感情，也使自己给人留下极其不好的印象。有人认为，心中有气发泄出来，可以痛快痛快。这其实是只见其一，不见其二。这种做法虽然可以使你感到一时痛快，但它并不是消气、解愁的好办法。因为你这个火发得不是地方，往往会造成旧气未消又添新愁的恶性循环。
常常对别人莫名的发火，也是不尊重人的表现。亲人之间，同学之间，朋友之间，是完全平等的关系。因为自己心情不愉快，就对素不相干的同学、朋友发火，是极不礼貌的行为。你可能一时痛快了，可这种痛快是建立在别人痛苦之上的。如果把你换个角度，有人对你无端发火，你会怎么想呢？所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快甚至痛苦强加给别人。想要克服常常对别人莫名发火的坏习惯，怎么办呢？要做到以下几点：
一、提醒自己注意养成时时处处充分尊重他人的良好品质
无端发火，迁怒于人，是极不尊重他人的行为，是以别人作为自己平息怒气的宣泄物，与“尊重他人”的品质是不相容的。可见，平时注意自我修养，学会对他人有礼貌、讲尊重，并形成自己性格的一部分，便不易发生向他人发“无名火”的现象。我们同学日常可以多学习一些怎样正确对待他人的态度和方式并积极实践，建立起良好的自我形象，珍惜它、维护它，决不破坏它。
二、不顺心时，注意自我分析，搞清楚原因，消除疙瘩，尽早走出
恶劣的情绪，以免冲动易上火有错受到批评，就应理解这是老师对他的负责和严格要求，今后努力改正也就是了，想通了就不会有后面的火气。还有如受到无端指责或伤害时，要学会寻求帮助（如向他人倾诉），重返心理平衡。对有些不顺心之事，则可豁达开朗一些，学会自我宽慰，告诉自己：“谁也不可能事事称心如意”、“你不必太在意。”消除了发怒的根源，也就不会滥发“无名火”了。
三、学会合理宣泄，不使造成严重后果
有时心中怒气甚大，无法平息，这时便要注意尽可能通过正常的途径、合理的方式加以宣泄，及早使自己从愤怒的情绪中走出来，以免在愤怒之下不分对象、场合的发泄，事后追悔不已。
四、一旦发了“无名火”已造成不良后果，则应尽可能去主动挽回
诚恳地向他人致歉，解释清楚自己发火别有原因并进行自我批评，请对方能够原谅，并将这一次教训经常告诫自己：“不能让愤怒再造成类似伤害、再付出不愿付出的代价”，从而杜绝再犯。
当然，克服好发“无名火”的根本是使自己的心理素质、自我修养全面提高，就自然不会发生这种恶劣的、损害自身形象的行为的。