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请问不吃任何东西只喝水回减肥吗?
如题所述
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第1个回答 2019-12-30
会是会但对身体不好并且效果不好。如果你真的下定决心减肥推荐给你一个方案,先吃三天流食,其实就是喝,这三天里饿了就喝,每天喝同种但三天要喝不同种的,建议低脂奶,无糖酸奶、豆浆。从第四天开始吃正顿饭,早午饭正常吃(但吃的不要十分饱),晚饭最好不吃,少乱吃零食,避免高糖食品,配少量运动。这是目前来看相对最科学的减肥,医生给开的方子。我们的那个同学到现在掉了28斤,还在坚持,可以试试。
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一天什么都
不吃
,
只喝水能
不
能减肥
?
答:
可以减
,但是道后面你也会受不了的适当的节食加运动就好了不要这样这样很伤身体的,一星期一次这样只喝水是可以排毒的但是每天都这样身体会受不了的
不吃饭
只喝水能减肥吗
最好在一星期瘦5
答:
一星期瘦5斤貌似不可能,不吃饭只喝水也不可能
。建议不吃晚饭,应该能瘦一点。
每天多
喝水可以减肥吗
?
答:
多喝水能减肥
。多喝水可以增加胃的饱足感,减少你的食量,还能加快新陈代谢,从而达到瘦身的效果。多喝水的确是一种有效的减肥方法 1、水能抑制食欲 喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,增加饱腹感,降低你的食欲。水是良好的食欲抑制剂。2、水有助于降...
一天不吃饭
喝水能减肥吗
?
答:
能减肥
。水是0热量的,一天不吃饭喝水能起到冲刷肠道油脂和垃圾毒素的作用。但是会让你营养不良,尤其是到了晚上会饥饿难眠,等于是白天做的努力在你第二天一餐饮食以后化为乌有。所以,一天不吃饭只喝水,对于意志力比较强的人,能坚持下来。但对于从来没有试过的,不建议这样做。既不能起到减肥的...
一天
只喝水可以减肥吗
视频时间 00:37
不吃饭
只喝水能瘦吗
有什么健康的减肥方法吗
答:
你好,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或
不吃
。安全
减肥
最重要,不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
一星期不吃饭,
只喝水
,
能减肥吗
,能减多少斤
答:
在一周内仅
喝水
不进食,理论上可以减轻体重,但这种做法极为危险,可能会对健康造成严重威胁。根据以往的经验,这种极端的
减肥
方法在一周内可能会导致体重下降,但其效果是短暂的,且可能带来严重的后果。1. 短期内,身体因没有摄入食物而开始消耗储存的脂肪和肌肉,可能会减掉2-3公斤的体重。然而,这种...
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