得过产后抑郁的女人，是怎样度过难关的?

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

对于产后抑郁症这样一个病症没有过多的了解，其实80%以上的女性在生完宝宝之后，这种抑郁症的程度都会客观存在，只不过有些有些人不严重。所以对于产后抑郁症的女人想要度过难关，那就是应该调整心态，其实我觉得，在这样一个阶段，男人所承担的角色尤为重要。

他需要经常性陪伴在妻子的身边来安慰她。而我也建议，生产宝宝之后，作为一个女人来说，不要一直陪伴自己的孩子，需要快速投入到工作当中，只有快速容纳到生活圈当中才能够让女性重新建立自信心，度过抑郁这个阴霾。

如果抑郁症比较严重的话，那么最好还是到医院就医，找心理医生帮助开导，会有很好的疗效。我的嫂子就有产后抑郁症，在那段时间她变得很自卑，甚至都已经出现胡言乱语这样的情况。

所以对于这样一个病症，大家千万不要觉得这是一种正常的反应，虽然每个人都会有所存在，但是这依然是病症的一种。如果说当大家在生完宝宝之后投入到工作当中，也不要将孩子交给父母来糟蹋，因为我觉得隔代人对于孩子的照看只会造成溺爱，所以溺爱对于一个孩子的成长发育，在性格上会造成很多缺陷。

我觉得找一个金牌月嫂，来照看还是也是非常不错的选择，不要觉得她会虐待自己的孩子，如果害怕的话可以在家里安装监控，无死角的监控，对于自己的孩子肯定会有一个更好的成长环境。

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Answer 3

这样的事情，一般都会找自己的父母倾诉。

Answer 4

我都是找朋友和老公诉说，让老公多分担。

Answer 5

一个人是很难度过的，需要一个对你无微不至的另一半呢。