中国文化渊源流长，博大精深。在我国从古代传到至今有很多俗语，在我们的日常生活中经常会听到有一些人就会用俗语来表达自己的想法。常用到的就是在家里长辈教训小孩子的时候，就拿老祖宗的这些俗语来跟我们说道理。到了如今的这个社会，已经很少有人会相信老祖宗流传下来的俗语了，也没有多少人会把那些话当真放在心上。但实际上这些俗语还是有一定的道理。不然它们也不会一代一代的从古至今传到现在。
在北方就有着这样一句俗语，这是跟睡觉姿势有关的，叫做睡觉不要脚朝西。如今我们睡觉都会随着自己的心意，想用什么姿势就用什么姿势。怎么样去睡才是最舒服的，这才是我们最想要的。但这句话到底有没有道理呢，我想他还是有一定的道理的，不然也不会出现到现在了。在古代的时候西代表着不吉利，有一个成语在古代的时候就很流行。
我想大家也听说过这个成语叫驾鹤西去，这个意思就是说人死了就会驾鹤往西边去。所以西就代表了不吉利。人的脚不要朝着西方，是因为人的角色用来走的，倘若睡觉的时候脚朝着西方，那么灵魂就会朝着西方而去，这就是古代为什么睡觉的时候，不会把脚朝着西的原因。其实还有着第二种说法，来自北方，北方睡觉是在炕上，炕的布局都是南北是热炕，东西是过道。意思就是说西代表着过道，是为了不让人掉下来。这样的说法具有一定的封建迷信。
其实，我们都知道地球是有南北两极的，而且地球有着强大的磁场，磁性有北极往南极流动。就是说如果我们睡觉时候身体朝着南北两极，那么和地球的磁场方向就是一致的，与其流动的方向也是一致的，自然而然睡觉的时候就会舒服一些。如果是身体朝着东西方向的话，这就意味着我们与地球的磁场相反，就会产生不舒服的感觉。看来这句俗语实际上也还是有一定的道理，虽然大家也无法证实这个俗语的科学性，但是我们在睡觉的时候还是不要脚朝着西方了。这也有利于增加我们的睡眠质量。