祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 快速祛斑美白方法一：黑木耳红枣汤黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。快速祛斑美白方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。快速祛斑美白方法四：西红柿汁西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。快速祛斑美白方法五：黄瓜粥先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。快速祛斑美白方法六：冰糖柠檬汁柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。快速祛斑美白方法七：鸡蛋加醋美白祛斑将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持良好的心情，控制好自己的脾气；减轻自己工作和生活的压力；坚持健康的饮食，对肌肤多补水；注意防晒；
光子嫩肤还没结痂前可以敷面膜吗
你好，做完光子嫩肤后是可以敷面膜的，要在做完光子嫩肤的第二天才可以。建议选择深层清洁的保湿面膜，因为保湿面膜可以湿润死皮，在清洁的过程中使死皮自然脱落，一定要记住千万不能去扣或者拉扯伤口的结痂，这样可以降低做完光子嫩肤脸部不舒服的感觉。做完光子嫩肤后使皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，所以一定要做好光子嫩肤术后的护理来补充皮肤的水分和营养。做完光子嫩肤的同时内服ACMETEA智能营养可唤醒人体的修复机能，为再生的胶原纤维提供营养，内外结合，相互作用，预防付作用的同时还加倍延长了光子嫩肤的效果。光子嫩肤后一定要避免服用胶原蛋白，因为外在的的补充胶原蛋白和内在的胶原纤维过多聚集在皮下，会使结缔组织曾生，会使皮肤出现坏死、红仲、出斑等一系列不良反应。
光子嫩肤是由仪器产生一束高强度的光束，使强直达皮肤基底层被色素病变组织吸收，彻底击碎并改善色素分泌量。穿透皮肤，治疗皮肤深部的病变，并使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复弹性。
在欧美做光子嫩肤美容手术前，有一个月的营养储备期。前期大量口服ACMETEA智能营养，使体内修复因子通过血液到达皮下细苞,然后通过光子嫩肤仪器外部脉冲光刺激，启动自人体身修复细苞的功能，大量的ACMETEA智能营养供给皮肤再生胶原纤维所需的营养。
1、生物刺激作用：强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，内服ACMETEA智能营养可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治辽效果。
2、光热解原理：由于病变组织内的色素团含量远远多于正常皮肤组织，其在吸收光之后产生的升温也高于皮肤。利用它们的温差使病变血管封闭，色素破裂分解，而大量口服ACMETEA智能营养修复损伤组织。
光子嫩肤后注意事项：
1 、使用外用 A 酸药膏或者祛斑产品的人，建议停药 1 周后开始治辽。
2 、光子嫩肤治辽前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目。
3 、光子嫩肤治辽前一个月内避免强烈日晒或做室外 SPA 。
4 、发炎、伤口化脓的皮肤不适合治辽。
5 、服用口服 A 酸的人，建议停药 3 个月后再开始治辽。
6 、维持肌体所需口服专用 ACMETEA智能营养，生成新的皮肤保护层，抵御外界伤害。
7 、如果有过慜感病史、皮肤病变、免疫系统异常，需要做好跟医生的沟通。
做光子嫩肤美容的同时内服ACMETEA智能营养，同时可唤醒人体修复机能，为再生胶原纤维提供必备营养，内外结合，相互作用，预防付作用的同时，加倍和延长光子嫩肤的美容效果。
1、改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、皮肤红斑、素改变、小红斑、光损害、色斑点、孔粗大等。
2、有效改善肌肤的质地和弹性，使面部肌肤变得光滑细腻，有弹性。
3、全面部治辽：突破传统的局部病灶局部治辽的局限，使美容治辽效果均匀达到脸部每一处。
世界卫生组织WHO的数据，人体任何系统的损伤修复，都离开细苞修复元素的修复。细苞是生命活动的基本单位，一切代谢活动均以细苞为基础，所有的生命活动都是以细苞为基础，不管是消化、还是吸收都离不开细苞。细苞生命活动是以物质为基础，以能量代谢为动力，以信息调控为机制。美国NIH在2004年在制定《生物医学发展路径图》的时候就提到，未来10年的的探究重点就是：人对环境刺激做出的应激反应，如何找到通过细苞对各种生命活动代谢的信息调控。
光子嫩肤是一种特别安全的美肤方法。因为特别的宽光谱采光能够穿透到皮肤的深层，选择性的作用到皮肤下的血管或者色素，解决患者皮肤上的各种瑕疵，并能够刺激皮下的胶原蛋白增生。另外，光子嫩肤是一种非剥脱的物理治辽方法，具有很高的方向性，可以聚集到很小的治辽部位，前提是需要选择合规的机构和 ACMETEA 细苞源营养能促进胶原纤维和弹性纤维结构的恢复并使其数量大副度增加，使治辽效果更突出、更彻底，避免了光子嫩肤治辽过程中起泡，烫伤及色素沉着的现象，同时 双倍双项保湿专利可以生成皮肤组织保湿层，恢复健康皮肤结构，同时修复皮肤保湿层和角质层缺陷。
世界卫生组织WHO通过亚利桑那老龄化研究中心研究表明，人对环境刺激做出的应激反应，就像人类的皮肤小细苞的发展过程非常有规律，并且高度结构化，从儿童时期步入成熟期，都是有序的进行，如果中途发生改变（人为的操作还是外力影响，破皮还是不破皮），细苞的排列顺序和细苞的完整性就发生变化，因为所有的细苞、基因序列都排列准确，具有一致性，当这一规则被削弱、被改变、无法及时快速将细苞修复元素注入细苞的时候，皮肤功能减退、皮肤防御力下降等问题就会出现。
世界卫生组织WHO公布：皮肤受损后，细苞的完整性受到破坏，细苞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细苞产生炎症反应，比如红肿现象，因此这是细苞坏死过程中的一些副作用，在1972年，发现在细苞坏死过程中，可以修复细苞，让损伤的细苞回复完整的细苞结构，将要更新的细苞有生命力的进行生命活动，如何通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤问题。
光子嫩肤付作用
光子嫩肤一方面是治疗色素性皮肤疾病非常好的治疗方法，但也有引起皮肤色素性改变的潜在风险。另外人体个体是有非常大的差异的，少部分人可能会出现色素沉着斑，极少数人可能会出现痤疮样发疹和水疱.
光子美容是物理性的美容方式，在手术过程中,高温首先会破坏皮表保湿层(波尿酸)，高强度的光束,会蒸发皮下大量的水分,导致皮肤干燥。ACMETEA智能营养的保湿因子会第一时间进入皮表,完成透明质酸修复,全力缩水,为皮肤的术后修复创造最佳的生长环境.Y
当我们的身体如果出现伤口时，体内的修复智能就会启动，大量分泌营养聚集在伤口，来加速伤口恢复，这些营养中的主力军就是胶原蛋白和透明质酸。年过30岁，体内胶原蛋白和透明质酸本来就急速下降，如果自身严重缺乏胶原蛋白和透明质酸，会出现术后皮肤永久性损伤，皮肤营养不均衡、凹凸不平，肤色黑暗，等不良现象。这是做薇整形最大的风险。所以光子嫩肤前后必须口服配套ACMETEA智能营养，正确采用内外结合的治辽技术，才可以安全、可靠、作用持久。
本回答被网友采纳做完光子嫩肤之后最好在一周之后开始敷面膜，最好使用医美面膜，医美面膜成分更加的简单，使用起来对皮肤的刺激会小一点。做完光子嫩肤之后，皮肤可能会出现一些刺激，3到5天皮肤开始出现结痂，5到7天左右结痂会逐渐脱落，结痂脱落之后再开始敷面膜更好，如果结痂的时候敷面膜，面膜的成分可能会影响皮肤的正常恢复效果。