第1个回答 2019-12-18
脱发分为生理性脱发和病理性脱发两种。一般生理性脱发会自己痊愈。而病理性脱发要找到脱发的病因，针对治疗才能有效改善。对于病理性脱发，除了积极就医外，在平时生活中要多注意休息，作息要规律，不熬夜。饮食上少吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃养血生发的食物。精神上不要有太大压力，注意保持身心愉快。做到以上几点可以帮助防止脱发。
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第2个回答 2018-12-21
最近梳头的时候，头发掉得比较多白发，总是梳完头就一梳子的头发。刚开始觉得女人头发长，经常掉头发也没什么的，就没怎么在意。后来在洗头的时候，头发也掉的好多，我就开始紧张了，真害怕自己会变秃子。就赶紧去查资料，庆幸看到了《董玔俊日记》一文，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。那就简述些，平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。
生活习惯不对也会引发，当洗完头后，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食，保证心情愉快。
第3个回答 2019-01-14
治疗女性脱发最好的方法就是植发了，因为植发可以从根本上解决女性脱发问题。上海的85植发正规专业效果好。
第4个回答 2020-06-03
女性脱发首先取决于何种程度，轻度稀疏程度，这不能直接改善，需要长期药物维持；其次，脂溢有几种常见的外在表现，如油性头发、瘙痒和头皮屑，因此我们需要在饮食、睡眠和清洁产品方面找到突破。如果头发稳定下降，并且表现出明显的减薄，则可考虑植发。这是一种更好和有效的方式来改变脱发。