喝酸奶会减肥吗?什么时候喝最好？

如题所述

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推荐答案 2014-04-26

喝酸奶不能减肥。最好的是晚饭后半小时，这样这有助于促进肠胃蠕动。还有呢，就是把酸奶当作午饭，选择大盒的酸奶比较适宜。酸奶只能促进食物消化，补充乳酸菌、杆菌等营养。

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第1个回答 2014-04-26

有效果。每天晚上睡觉之前喝。不要空腹喝。适量喝。什么东西吃多了都不好。

第2个回答 2014-04-26

喝酸奶会减肥饭后喝可以帮助消化喝酸奶切记空腹

第3个回答 2014-04-26

根据我所知道的是晚上睡觉前喝可以有排毒的作用最主要的还是要控制饮食
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第4个回答 2014-04-26

好象不能，要喝就在睡前一个小时左右喝最好

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喝酸奶可以减肥吗?视频时间 00:25

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