如题所述
绿豆汤。有清热、解暑、解毒、利尿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱，单用绿豆熬汤效力较强。
西瓜汁。既香甜可口，又清凉解渴。西瓜汁不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。
矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁也是理想的解渴饮料。