早上不吃早饭减肥吗？

Question

可是我们班一个男生他天天不吃早饭怎么骨瘦如柴啊？也没有生病啊？

Answer 1

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

Answer 2

肯定不会减肥的，你看看那些减肥的文章里面不都提倡吃早饭嘛！男孩子的体制跟我们不一样的，他就是吃的再多也没我们胖的快啊！呵呵，很嫉妒吧，都这样的！

Answer 3

那可能是他天生瘦吧 吃早饭也不会长胖的，晚饭少吃点倒是会减肥

Answer 4

友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

Answer 5

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。