如何将理论知识转化为实际能力

如题所述

把知识变成能力并不容易,现如今很多人都有读了很多书、上了很多课、学了很多知识,能力依旧没有多少提升、本事也没什么长进、仍然没有把生活过好的烦恼。
导致这种情况的因素有很多,比如书选错了,选了跟你自身需求相关性弱的书籍。但其中较为关键的一个因素在于,把知识停留在了“浅层次的认知”层面,没有做到知行合一。就比如“运动有利于健康”这个知识,我们都是知道的,但对很多人来说这种知道只是信息、只是浅层次的知道,它并不会促使你去行动。只有当你在运动的过程中,感受到了运动给你带来的好处,比如身心越来越轻松、越来越有干劲。这个时候“运动有利于健康”这句话才真的被你的大脑认可,形成你的潜意识,将这个知识落实下去。
所以,要想改变自己,仅仅具备浅层的认知是没有用的,我们还要把浅层次的认知转化为更深一层次的认知。其方法就是尝试,就是展开行动。
一个想改变,且知道了改变方法的人,依旧没有改变,一定是还没有做过某种尝试的人。就像之前一个网友看了我的文字,跟我说他想多读点书,想提升一下自己,问我如何提高读书效率。我给他分享了赵周的便签读书法,精英特速读记忆软件 的快速阅读法等多种可以提高读书效率的方法。可过了一阵子又问我还有没有其他更好的方法,我又给了他我自己实践整合出来的对答案的读书方法。
可后来依旧如此,他总是在找方法、看方法,学到了一个方法,又担心没有用,或者嫌麻烦,不能静下心来,去实践一下。结果就是,他知道了很多读书的方法技巧,可依旧没有提高读书的效率,依旧没有实现多读点书的愿望。
如果你只是把信息停留在信息层面,其实还是一种无知。知和行是一体的,如果你不把学到的东西付诸于实践,即使你懂得再多,你还是原来的那个你,永远不会改变,难以变得优秀。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-12-21
这个是我前一段时间想的一个课题的,查找了将近一周的资料,经过了一个晚上的总结写出这点东西的.与大家分享,下一个课题是关于想像力和创造力文章.
有句话说的好,数据资料不加以整理,就不能成为信息;信息不加以分析,就不能成为知识;知识不用智慧加以应用,就不能成为能力。说实话这个课题实在是不好写的呀,不知道从什么地方切入较好的.有一天看了一篇文章给我灵感.
美国心理学家布鲁姆在学习目标分类中将学习水平分为六级:(1)知识(识记):能事实性地回忆。(2)领会:理解的最低水平,提供理解的证据和运用信息的能力。(3)运用:能将习得的材料运用于新具体环境,运用代表高水平的理解。(4)分析:能将整体材料分解成构成部分,区分和领会各部分之间的相互关系。(5)综合:能将各部分组成一个新的整体,产生新的模式或结构。(6)评价:对材料的内在标准和外在标准作价值的判断。这是最高水平的认知学习的结果。原来大家把问题都想复杂了,知识到一般运用中间只是有个领会.举个例子比如说语文吧,上学的时候一直都是学怎么样去分析文章的,但是实际上大家真的就会写文章了吗?直接跳过运用就分析文章了!不过也不是不用去分析、综合、评价,我们要注意的是它们的排列顺序就行了。
能力的获得主要靠实践的磨炼、经验的积累,生活经历越曲折,阅历越丰富,能力就越强。能力来源于生活。因为经常去做、去尝试,结果能力就越来越强。人的能力就是在实践中锻炼出来的。那么知识、领会和运用三者之间的关系应是怎么样呢?
知识,自己认为有用的,更重要的是要见多识广。认真学习书本上的知识,掌握基本概念、原理、观点和结论。许多理论上不懂的东西,在动手过程中都会慢慢被理解、消化。
理解而不会运用,其实不是真正的理解,理解了而且会运用了,那才是真正的理解。运用可以促进理解,而且是一种更高层次的理解。运用还能有效地促进积累。
运用,经常不断地练习,才能灵活运用(领会原来的基础上,适当变更问题的提法)的。不断地吸收,不断地积累,不断地运用,周而复始,日积月累,从而使自己的理解和运用能力不断得到提高。通过模仿或创造性地运用课文中的理论知识,来提高运用的能力。
分析和综合,不只使学生从事物中看到更多的东西,而且要培养其把握各种事物特征的能力。不只使学生懂得分析、综合、抽象、概括,而且要培养其从各个角度看问题的能力。不只使学生能按既定方案操作,而且要培养其不断提出新的合理方案的能力。个案分析,可以锻炼的综合运用能力。
能力增长的途径,处理问题时多去思考,而且尽量要打破常规,多接触事务!要多思考、多比较,用心体会,多尝试把所学的书本知识应用于工作实际;认真及时地总结经验和心得,尤其是对实习中遇到的问题,要多分析、多请教,找出问题的症结所在,并努力克服,不断提高。平时多注意与不同类型的人交流,多读书看报,多动手做事,并注意培养自己的修养水平。根据心理学家的研究,智力技能和动作技能在获得的途径上是一致的,必须依靠个体反复多次的练习。靠分析规律、讲解要领有一定的效果,但真正要形成技能还得靠学习者自身反复的练习,而且必须保证一定的训练量。
如何将理论知识转化为实际能力,吸收新知不只是记忆与背咏,纳入知识库之中也不是简单地拿来与放入,这是需要一套有效得学习方法与经过大量的练习。利用问题解决的机会,来进行学习。许多人往往为了把事情做得更好,反而迟迟不敢着手去做。 他们为了追求每件事的「完美」,反而一件事也无法完成。先做个计划,要马上行动的计划。而且订好后就一定要去做,在做中检验、改进、思考理论知识,行得通的计划就继续做下去,不行的就淘汰,再想新的办法,再行动。行动、改正、尝试,如果你尝试的某些事情有用,就保留下来,没有用的就改正,或是尝试别的事。书本要自己看,看不懂的就努力去理解,还不懂就去问知道的人。有方法比没有方法只是效率提高了!并不是转眼就把知识学好了.实践是检验你学习到的知识,把知识升华为能力。
关键字
见多识广,知识系统性
反复用,分清共性和个性来
多问为什么,找寻根源
举一反三,从各个角度思考
阅读与思考并在,思考能提高一个人对问题的理解能力,可以把书本知识转化为自己的知识从而更好的应用;现代人读书,更应该注重理论与实践相结合,书本知识和实际能力的转换。不能为读书而读书。读书的目的不是为了炫耀,而是为了增长才干,提高技能,转化为实际能力,获得尽可能多的成果。本回答被提问者采纳
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