你说的这话顺序倒过来。
你是因为自己的外貌不佳而自卑，你的烦恼在于你的自卑，而你误以为是因为自己太注重外表的观念。 实际上你的这个观念是长期的自卑心理导致的。
人是社会关系的总和，是需要和人交往的，独处而不与人交往交际的人是被普遍认为有心理疾病的，需要调整思想和心理治疗。
同时一个人是各种的集合，外貌只是一个很小的方面而已。该干嘛就去干嘛，不要把外貌这个事情放在心上，其实别人根本不那么在意你是谁你长得什么样子。不像你自己心理想的：好像他们都在看我，好像我是所有人关注的中心。 说句不好听的，你把自己看的太高了。
例如，不熟悉的人要和你打交道，比如你是卖早点的，人长得差点，别人是来你这里买早点吃的，你的早点做的好，价钱公道，客人就天天来， 至于你坛主长什么样子跟我有毛关系，老子也不关心，我就关心有早点买。 你要是想，虽然我会做早点，但是我太难看了，我不能去外面丢人，那么结果就是你赚不到钱，别人也得不到买早点的方便实惠，这就成了一个双输的结果。
在交友中，尤其在学生时代，同学之间不会那么在乎长相和贫富，大家都是靠兴趣爱好品行聚在一起，如果你首先自己就觉得“我丑，我是个213，我不和他们一起”，那别人就更会说你“你看那个人，闷骚货，从来不和我们说话，脑子肯定有问题。”
长久这样下去，你自己就会进入到一个恶性循环当中，就会越来越缺少朋友，越来越自卑。
你要先努力把自己当一个正常人，永远记住：别人绝对没有你心中想象的那样那么在乎你长得好不好看。你这样想是严重高估你自己了。 熟悉你的人和你做朋友，他们当然知道你长得差点，他们既然是你的朋友早就不在乎这个了，对于好友，甚至有时候他们开你点玩笑，你也要有自信能承受，不要好朋友开你点长相的玩笑就像挖了你家祖坟一样，你就要跟人家翻脸打架，这样说明你的心理还是不够强大自信。 如果是不熟悉你的人，他和你打交道，是有他的目的的，也许是问你个话，也许是跟你沟通工作，也许是和你做买卖，别人达到他和你交流的目的就可以了，不会在意你长什么样子。 相反，你如果在为人处世，生意场上能做的好一点，别人会因为你的长相而更容易记住你：那小伙子不错，长得虽然不怎么样，但是工作能力强，做生意有诚信。
抛开 长相这个事情，人生有好多事情要去学习，经历，经营，体会，有好多自己的兴趣爱好和理想要去实现，人生好忙的，没有时间天天去照镜子活在镜子里
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