爬楼梯可以减肥吗？今天爬了10分钟一身汗！但是会不会长肌肉啊

如题所述

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推荐答案 2016-04-11

前者坚持下去可以减肥（不过每天起码要坚持运动一个小时）后者，不会长肌肉的好吧-_-||，肌肉不是那么好长的

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第1个回答 2016-04-11

可以减肥，腿部会有肌肉本回答被网友采纳

第2个回答 2016-04-11

能不能长肌肉我不知道，但是可能会减肥哦。

第3个回答 2016-04-11

可以呀，要坚持还要管住嘴，更能减肥的

第4个回答 2016-04-11

想长肌肉没那么容易

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