儿童早餐怎样做既简单又有营养?

如题所述

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第1个回答  2013-10-31
儿童早餐可以做一些粥,粥中加入一些核桃粉或者花生粉,有利于孩子大脑发育的,常吃的孩子都会很聪明,脑筋灵活,因为他里面含有精氨酸,或这放一些粉末的儿童氨基酸营养品即可本回答被网友采纳
第2个回答  2013-10-31
前日晚去面包房买新鲜面包,或者是馒头、一类食品。早晨烧壶开水,煮牛奶、豆浆或者冲麦片、藕粉等饮品及,早晨,根据需要可以烤面包、摊鸡蛋饼,或者用微波炉热些饮品。孩子吃的既简单又有营养。千万不要去路边早餐店,不卫生也耽误时间!希望回答对你有些帮助。因为我就是这么做的。
第3个回答  2013-10-31
米饭一小碗,新鲜蔬菜少许,肉类少许(牛肉居多),牛奶或酸奶一小杯,一个星期会做一次扬州炒饭或面食,儿子今年16岁,身体好,长得帅,学习也不错哦
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