人在哪个年龄段记忆力最好?

如题所述

心理学告诉我们:人的一生中,13岁以前,是记忆力最好的时期,记住的东西往往终身不忘;13—20岁记忆力也相当不错,因此,在这两个阶段,让学生多背诵一些,是符合学生心智发展规律的,这有利于将来的发展(有研究表明:0—15岁是一生中记忆力最好的阶段;15—25岁是想象力最丰富的阶段;25岁以后是思维力最佳的阶段。因此,各个阶段的教育的侧重点应该有所不同)。 【记忆关键期】 常常听到有些年轻人抱怨自己的记忆力不好,说不如以前等等。他们往往认为童年时代是记忆的黄金时期,二十多岁记忆力就开始衰退了。这种看法到底对不对呢?下面几个实验可以告诉诸位朋友。 第一个实验是念数字。要求被试以每秒钟一个数字的速度念多位数字,只念一遍不重复,念完之后要求按顺序回忆,看能记住多少。结果表明:人的短时记忆广度在儿童期是随年龄增长的、到少年期达到成人水平。如三岁时平均短时记忆广度为2.5个数字,六岁时为4个数字,九岁时为4.5个数字,十二岁时为6个数字,十五岁至成人为7个数字。 第二个实验是让中小学生记忆诗词和英语音节,各记15分钟,看能记住多少。结果表明记忆的数量也是逐年增加的。对诗词的平均记忆,七岁时是9.17句,十岁时是16.02句,十八岁时是22.14句,十八岁时记忆的数量是七岁时的2.41倍。英语音节的记忆结果是:七岁是4.73个,十岁是6.43个,十八岁是8.6个,十八岁学生是七岁学生的1.82倍。 上述实验表明,无论是记忆数字,还是记忆有意义或无意义材料,在未成年以前都是逐年增加的,二十多岁正是记忆的全盛时期。另有实验证明,四十五岁以前人的记忆力还维持在较高的水平上。四十六岁以后才有明显的减退,五十六岁时的记忆虽然衰退较多,但仍比十一岁儿童好。所以说青年时期应该是记忆力最好的时期。但有些青年人为什么会觉得记忆力今不如昔呢?这主要是因为成人要记忆的东西增多了,如社交活动、工作环境、家务等。学习的时间也减少了,不如童年那样单纯、有更多的时间复习,更主要的是其他事情的干扰比童年时多,这样一来就给人造成一种错误的认识。 实际上,记忆是一种复杂的心理过程。年龄只是其中的一个因素。记忆力的好坏程度,与我们的主观态度、认识、采取的记忆方法、是否及时复习、外界的干扰程度等都是密切相关的。所以说,青年朋友不要单单认为自己的记忆力不如以前,应从各个方面找找原因,采取一些识记技巧、增强记忆力。 所以我们应该在青年时期抓紧时间学习,千万不可“明日复明日”浑浑噩噩的生活,以免“老大徒伤悲“。 【什么是关键期?】 个体发展过程中环境影响能起最大作用的时期。关键期中,在适宜的环境影响下,行为习得特别容易,发展特别迅速。但这时如缺乏适宜的环境影响,也可引起病态反应,甚至阻碍日后的正常发展。心理学家曾广泛研究了儿童感觉、语言及其他方面发展的关键期。并研究了个体关键期的发展对日后发展的影响。研究证明,儿童幼年具有巨大潜力,而儿童发展的关键期又多在幼年期,因而,与儿童发展的关键期相对应,提出了教育工作的最佳期,家长及教师应选择最佳时机对儿童进行教育,以便充分发挥幼儿学习潜力,促进儿童心理发展,有利于早出人才。
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第1个回答  2014-07-18
在这里:
心理学告诉我们:人的一生中,13岁以前,是记忆力最好的时期,记住的东西往往终身不忘;13—20岁记忆力也相当不错,因此,在这两个阶段,让学生多背诵一些,是符合学生心智发展规律的,这有利于将来的发展(有研究表明:0—15岁是一生中记忆力最好的阶段;15—25岁是想象力最丰富的阶段;25岁以后是思维力最佳的阶段。因此,各个阶段的教育的侧重点应该有所不同)。

【记忆关键期】

常常听到有些年轻人抱怨自己的记忆力不好,说不如以前等等。他们往往认为童年时代是记忆的黄金时期,二十多岁记忆力就开始衰退了。这种看法到底对不对呢?下面几个实验可以告诉诸位朋友。

第一个实验是念数字。要求被试以每秒钟一个数字的速度念多位数字,只念一遍不重复,念完之后要求按顺序回忆,看能记住多少。结果表明:人的短时记忆广度在儿童期是随年龄增长的、到少年期达到成人水平。如三岁时平均短时记忆广度为2.5个数字,六岁时为4个数字,九岁时为4.5个数字,十二岁时为6个数字,十五岁至成人为7个数字。

第二个实验是让中小学生记忆诗词和英语音节,各记15分钟,看能记住多少。结果表明记忆的数量也是逐年增加的。对诗词的平均记忆,七岁时是9.17句,十岁时是16.02句,十八岁时是22.14句,十八岁时记忆的数量是七岁时的2.41倍。英语音节的记忆结果是:七岁是4.73个,十岁是6.43个,十八岁是8.6个,十八岁学生是七岁学生的1.82倍。

上述实验表明,无论是记忆数字,还是记忆有意义或无意义材料,在未成年以前都是逐年增加的,二十多岁正是记忆的全盛时期。另有实验证明,四十五岁以前人的记忆力还维持在较高的水平上。四十六岁以后才有明显的减退,五十六岁时的记忆虽然衰退较多,但仍比十一岁儿童好。所以说青年时期应该是记忆力最好的时期。但有些青年人为什么会觉得记忆力今不如昔呢?这主要是因为成人要记忆的东西增多了,如社交活动、工作环境、家务等。学习的时间也减少了,不如童年那样单纯、有更多的时间复习,更主要的是其他事情的干扰比童年时多,这样一来就给人造成一种错误的认识。

实际上,记忆是一种复杂的心理过程。年龄只是其中的一个因素。记忆力的好坏程度,与我们的主观态度、认识、采取的记忆方法、是否及时复习、外界的干扰程度等都是密切相关的。所以说,青年朋友不要单单认为自己的记忆力不如以前,应从各个方面找找原因,采取一些识记技巧、增强记忆力。

所以我们应该在青年时期抓紧时间学习,千万不可“明日复明日”浑浑噩噩的生活,以免“老大徒伤悲“。

【什么是关键期?】
个体发展过程中环境影响能起最大作用的时期。关键期中,在适宜的环境影响下,行为习得特别容易,发展特别迅速。但这时如缺乏适宜的环境影响,也可引起病态反应,甚至阻碍日后的正常发展。心理学家曾广泛研究了儿童感觉、语言及其他方面发展的关键期。并研究了个体关键期的发展对日后发展的影响。研究证明,儿童幼年具有巨大潜力,而儿童发展的关键期又多在幼年期,因而,与儿童发展的关键期相对应,提出了教育工作的最佳期,家长及教师应选择最佳时机对儿童进行教育,以便充分发挥幼儿学习潜力,促进儿童心理发展,有利于早出人才。
第2个回答  2017-07-25
一般就是学生时代了,不过记忆力这回事也不能绝对的说那个阶段最好,只能是一个大概。提高记忆力,可以学习掌握速读记忆的能力,提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高阅读、学习、记忆效率

学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以看看。

如果是学生的话,还可以这样做:①先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。②实际做题训练,在做题的过程中,你会发现自己哪些知识点掌握的还不够,从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆,效率会提高不少。
第3个回答  2017-01-21
其实记忆力不分年龄的,很多最强大脑选手都是20岁以上了,记忆力好不好要靠训练,和饮食,饮食方面可以每天泡西洋参喝,西洋参含有皂苷,是对记忆力很有效的物质,在家备点昌弘6年西洋参,常喝对记忆力有帮助。
第4个回答  2018-11-18
本人记忆力最强的年龄是20岁
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