请问减肥药最好在一天什么时候吃?

Question

如题所述

Answer 1

您好，可以从最基本的一日三餐上注意起来：
早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。祝健康！

Answer 2

说明书上有写的，要看药的成份，一般是饭前半小时吃，能起到抑制食欲作用，如果含泻药成份的，就要饭后吃，帮助之前吃的脂肪和糖份泻掉，还有一种是早饭后吃的，因为空腹怕会造成恶心等不良反映，早饭后吃了，能抑制一天的食欲，达到减肥的作用。

Answer 3

晚上吧，晚上吃了以后，早上就可以便便了，这样应该可以排毒吧。而且，好多杂志网站上面都说，便便的最好时间是早上。

Answer 4

一般是早晚的饭前三十分钟吃！胃不好，就饭后

Answer 5

减肥-番茄瘦身餐 一周减十斤：

Answer 6

看你体质咯，一般早晚的，另外，那药应该有说明撒