每天骑自行车50公里能瘦多少斤

Question

如题所述

Answer 1

如果饮食习惯不变的话，会瘦0kg。
我每天骑行16公里，除了下雨不会中断，假期还会去长途骑行。到目前为止3年多的时间，一斤都没有涨，一斤也没有减。只是身体更结实了肌肉更明显。运动的确可以消耗能量，但是不管好自己的嘴一切都白费。减肥很简单，消耗量大于摄入量自然会瘦下来。有人说“喝白开水都会长肉”，额！爱说什么说什么吧

Answer 2

一个月二十斤

Answer 3

半斤追答

看你中途补集什么

骑着骑着累了 去吃块大鸡排 喝杯饮料 那么.....

追问

那么骑个毛呀

追答

哈哈哈哈哈

是的

所以要坚持

追问

看看可以吧

2天70公里

追答

这么厉害

你那个城市的啊

看你这路程 路很平坦吧

Answer 4

还是因人而异

Answer 5

先说你能坚持下来吗？