脚冷怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　可以用红花泡手和脚。清心
　　可以把桔子皮煮水泡脚，平时用姜片，红枣　泡茶喝
　　我也是,买了一些铁剂吃,好象有些效果.不少书上说手脚冷大多缺铁,影响血的活力.
　　喝生姜红茶水+葛根粉,坚持一段时间就会见效了.或者每天睡前喝一小杯红酒(要干红)试试吧效果不错的
中医讲，肾虚分两种却阴虚和阳虚。阴虚者手心盗汗，阳虚者手脚凉，怕冷。可吃金匮地黄丸，千万不能吃六味地黄丸！！
　　治疗手脚凉的最好方法简单有方便：用当归（数片）、生姜（切成片）两片、红枣两颗切开泡水喝，可以让你过一个暖暖的冬天！以上材料药店可以买到。
　　可以吃“刨附片”，是种中药，很有效的。
　　多穿点衣服.多吃牛羊肉,红枣.补铁剂
怕冷的朋友们最好的办法就是多吃羊肉怎么吃都可以
　　用党参,黄芪煲汤或当茶喝.

Answer 2

　冬天晚上一定用热水泡脚,25分钟最好.很管用的.
早上一杯姜撞奶 平时可以吃点姜糖鸭脖之类的事物 还有多吃属热的水果蔬菜 尽量避免吃葡萄这一类食物希望你早日得到改善.
采纳哟

Answer 3

用热水泡脚

Answer 4

怕冷的好办法

Answer 5

脚冷可以用以下方法改善：
1、运动。脚处于神经末梢的位置，本来血液流动到脚的部位就比较缓慢，所以经常运动，可以加速血液的流动，改善脚的温度。

2、用热水烫脚。用热水洗脚不仅可以加速血液循环，还可以解乏。而且脚上的血位连接着身体各个穴位，使脚也可以得到按摩。

3、搓脚。搓脚可以加速脚部的血液循环，也可以起到让脚热起来的效果。

4、按摩。脚是我们身体的一部分，对脚按摩也可以促进血液循环，而且还可以起到解疲乏的作用。

5、倒立。如果脚冷的话可能血液上行效果比上行好，所以试试倒立，也许会得到好的效果。

6、足疗。现在有许多足疗店，如果有经济能力，或是有条件的话进行专业的足疗，可以得到更佳的治疗效果。本回答被网友采纳