锌和铁在药店买的到不

Question

锌和铁在药店买的到不

Answer 1

可以， 片剂和口服液都有。

Answer 2

前言土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 土豆可以做出很多种菜，今天我用土豆切成片，加了孜然和辣椒面，炒了这道“孜然土豆片”，味道特别好，很是下饭哪！