化妆后如何进行三小时后的防晒或隔离？
平日做日常护理的话，可以随意的每隔三小时涂一次防晒霜。
可是如果要化妆的话，涂完防晒隔离再上粉底，不管粉底有无防晒指数，防晒功效不可能持续一天吧，特别在炎热的夏季，防晒更重要（因为我脸上有雀斑），但我化妆的机会比较多。
所以，我化妆之后，怎么再进行防晒工作?难道再涂一层防晒粉底？如果这样的话，妆面会很不自然，也很不舒服的。
所以，在化妆和防晒方面比较在行的mm来帮帮忙吧。
另外，隔离霜是否一天都有功效呢？如果妆要持续一天，隔离霜起作用的时间到了，那就会伤害皮肤咯？
先回答第一个问题：
日霜、隔离霜、粉底等粉饰类产品主要作用是美化肌肤，因为含有一定的粉质，具有一定的防晒能力，但因为产品在开发和生产过程中没有经过防晒能力的检测，防晒能力（防晒时间）没有被量化评价，所以不能保证防晒效果。防晒指数经过了检测的防晒霜，才可以标明防晒指数，属于特殊化妆品（有特殊化妆品许可号）管理范畴。要防晒只能选择标识SPF值（防UVB晒伤、致黑指数）和PA值（防UVA指数）。要防晒，只能选择防晒霜，不能指望那些粉饰类产品！
再回答第二个问题：
一天涂抹2次及多次防晒霜，并不能延长防晒时间，没有必要！
之所以存在这个误区，主要是没有认清防晒的作用机理和防晒指数的概念。
肌肤被晒伤的过程就好比烧开水到沸腾的过程，被晒伤致红是一个达到临界点（好比水的沸点）的突变，只要临界点没有达到，皮肤就不会被晒伤致红。
防晒剂可以理解为皮肤和光源之间的隔光板，好比是水壶和热源之间的隔热板，无论是物理的还是化学的防晒剂，并不能100%完全隔离紫外线。例如SPF8的防晒霜只能隔离掉八分之七的UVB紫外线，通过1/8光量的UVB。肌肤被紫外线中的UVB晒伤是一个累积效应致红突变的光毒反应。在中等强度的太阳光照射下，成人健康肌肤自我防晒时间（或者说被晒伤时间）约为15分钟。而SPF8指数的防晒霜，累积至使肌肤被晒伤致红突变的时间为裸露皮肤的8倍，即8×15=120分钟。
UVB的累积效应周期一般为24小时左右（一个昼夜），如果在累积效应周期内没有被晒伤，肌肤会自我修复，将累积效应归零。（如果没有这个自我修复能力和累积效应周期，UVB的累积会使我们只能天天躲在角落里不敢出门了！）
防晒的原理就是在累积效应周期内阻止、延缓被晒伤的临界点到来。如果在中等光强度下成人健康肌肤在24小时内接受UVB照射的累积时间达到14分钟59秒（假定还有1秒即达到晒伤临界点），这时再涂抹指数为SPF30的防晒霜，并在上述24小时周期内继续接受同等光源照射，重新计算的防晒伤时间是30秒！如果在早上出门前涂抹了SPF8的防晒霜，理论的防晒时间是120分钟，假如119分钟的时候清洗掉残留的防晒霜，重新涂抹SPF16的防晒霜，请注意：剩余的防晒伤时间是2分钟！如重新涂抹的是SPF的防晒霜，剩余的防晒伤时间是仍然1分钟，并没有新增防晒时间！
所以，如果不是因为在水环境中或汗水等冲涮，导致需要补妆，如果是为了新增防晒时间，绝对不要多次涂抹防晒产品。
如何选择不同指数的防晒产品呢，这里提供两个原则：
一是留有余地：因该选择防晒时间（理论的防晒伤时间根据指数估算）高于在24小时周期内，可能接受到紫外线的照射时间。
二是够用就行：因防晒指数每提高一个级别，防晒剂的用量几乎成倍增加。而防晒剂大多是非营养物质，不能被人体吸收利用会成为肌肤的额外负担。所以防晒指数不应贪大，够用就好。
关于在不同环境下，不同的季节如何选择防晒指数，或者想要了解更多关于防晒详尽知识，欢迎到康美赞SHOP37045907.TAOBAO.COM交流区，下载贴吧或博文。
日霜、隔离霜、粉底等粉饰类产品主要作用是美化肌肤，因为含有一定的粉质，具有一定的防晒能力，但因为产品在开发和生产过程中没有经过防晒能力的检测，防晒能力（防晒时间）没有被量化评价，所以不能保证防晒效果。防晒指数经过了检测的防晒霜，才可以标明防晒指数，属于特殊化妆品（有特殊化妆品许可号）管理范畴。要防晒只能选择标识SPF值（防UVB晒伤、致黑指数）和PA值（防UVA指数）。要防晒，只能选择防晒霜，不能指望那些粉饰类产品！
再回答第二个问题：
一天涂抹2次及多次防晒霜，并不能延长防晒时间，没有必要！
之所以存在这个误区，主要是没有认清防晒的作用机理和防晒指数的概念。
肌肤被晒伤的过程就好比烧开水到沸腾的过程，被晒伤致红是一个达到临界点（好比水的沸点）的突变，只要临界点没有达到，皮肤就不会被晒伤致红。
防晒剂可以理解为皮肤和光源之间的隔光板，好比是水壶和热源之间的隔热板，无论是物理的还是化学的防晒剂，并不能100%完全隔离紫外线。例如SPF8的防晒霜只能隔离掉八分之七的UVB紫外线，通过1/8光量的UVB。肌肤被紫外线中的UVB晒伤是一个累积效应致红突变的光毒反应。在中等强度的太阳光照射下，成人健康肌肤自我防晒时间（或者说被晒伤时间）约为15分钟。而SPF8指数的防晒霜，累积至使肌肤被晒伤致红突变的时间为裸露皮肤的8倍，即8×15=120分钟。
UVB的累积效应周期一般为24小时左右（一个昼夜），如果在累积效应周期内没有被晒伤，肌肤会自我修复，将累积效应归零。（如果没有这个自我修复能力和累积效应周期，UVB的累积会使我们只能天天躲在角落里不敢出门了！）
防晒的原理就是在累积效应周期内阻止、延缓被晒伤的临界点到来。如果在中等光强度下成人健康肌肤在24小时内接受UVB照射的累积时间达到14分钟59秒（假定还有1秒即达到晒伤临界点），这时再涂抹指数为SPF30的防晒霜，并在上述24小时周期内继续接受同等光源照射，重新计算的防晒伤时间是30秒！如果在早上出门前涂抹了SPF8的防晒霜，理论的防晒时间是120分钟，假如119分钟的时候清洗掉残留的防晒霜，重新涂抹SPF16的防晒霜，请注意：剩余的防晒伤时间是2分钟！如重新涂抹的是SPF的防晒霜，剩余的防晒伤时间是仍然1分钟，并没有新增防晒时间！
所以，如果不是因为在水环境中或汗水等冲涮，导致需要补妆，如果是为了新增防晒时间，绝对不要多次涂抹防晒产品。
如何选择不同指数的防晒产品呢，这里提供两个原则：
一是留有余地：因该选择防晒时间（理论的防晒伤时间根据指数估算）高于在24小时周期内，可能接受到紫外线的照射时间。
二是够用就行：因防晒指数每提高一个级别，防晒剂的用量几乎成倍增加。而防晒剂大多是非营养物质，不能被人体吸收利用会成为肌肤的额外负担。所以防晒指数不应贪大，够用就好。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-02-22
在回答你问题前，请先了解一下：防晒防的是什么？
一、防晒防的是什么
UVA是波长较长的紫外线，能伤及真皮层，可导致皮肤老化、脱水干燥、皱纹增加、皮肤癌、色素沉着、晒黑，能穿透玻璃、窗帘、甚至墙壁等障碍物。所以在室内和户外都应防UVA。
UVB能伤及皮肤表皮基底层，可导致皮肤灼伤、蜕皮、红斑、色素沉积等。
波长较短的UVB更容易引起光化学反应，而波长较长的UVA更容易穿过障碍物并透过皮肤达到皮下更深层。
二、皮肤本身的抗晒能力
皮肤的表皮中有颗粒层，能反射、折射和吸收紫外线的能量，有天然的防晒抗晒能力。在中等光强度下，成人健康皮肤的晒伤致红的光毒反应时间，平均约15分钟。
三、紫外线的累积效应
虽然晒伤是一个皮肤光毒反应的突变临界点，但致伤是光照过程的累积。UVA对皮肤的伤害有长期的累积效应，而UVB的累积效应周期较短，一般认为是24小时。皮肤灼伤致红的临界点，可以理解为烧开水达到沸腾，加热过程中虽然水温在逐步升高，但如果在达到沸点前撤离加热源，水不会沸腾而且会自然冷却到室温。UVB的累积效应周期是24小时，也是皮肤自我恢复修护的周期。只要皮肤没有达到致伤致红的临界点， 24小时内UVA累积效应归零。这就解释了为什么我们皮肤在前一天受到UVB照射没有被晒伤（即没有达到晒伤临界点），第二天仍然能防晒约15分钟。
四、SPF防晒指数是怎么计算的？
SPF是英Sun Protection Factor的缩写，称为防晒系数或防晒指数，也称防晒伤指数。用于衡量防晒品防UVB晒伤皮肤的能力。
SPF值=应用了防晒剂后皮肤产生红斑的最小紫外线光量/裸露皮肤产生红斑所需要的最小紫外线光量
光量=光强度*光照时间
SPF指数在实验室测试中，由于采用的是相同强度的紫外线光源，在相同光强度下，上述比值就成为光照时间的比值：
SPF值=应用了防晒剂后皮肤产生红斑的时间/裸露皮肤产生红斑所需要的时间
实验室中，成人健康皮肤在正常光强度（中等强度太阳光）下，裸露皮肤被晒伤产生红斑所需要的时间一般约为15分钟。在春季和秋季，太阳光强度为中等，SPF值一般乘以15分钟后为防晒伤的大致时间，在夏季太阳光比较强，应将SPF值乘以12来估算防晒时间，在冬季则可乘以18来估算防晒时间。
五、一天涂抹2次甚至多次防晒霜能够延长防晒时间吗
答案是：不能。
防晒霜中的防晒剂可以隔离或吸收一部分紫外线，并非全部隔离。这个错误观念产生的原因，是将防晒剂的防晒作用理解为在皮肤上起作用的有效时间，其实不然。防晒剂的防晒作用跟烧水加热的隔热板原理相似，隔热板并非完全隔绝加热源，而是隔离了部分热量的传导。防晒剂也是如此，防晒倍数越高，其隔离UV的效率越高，透过防晒层达到皮肤表面的UV比例越小。防晒指数与防晒剂隔离紫外线的百分比呈正比。
皮肤晒伤和烧开水一样是个累积效应，涂抹2次防晒霜就好比我们在水达到沸腾前更换一个隔热板，如果还是继续加热，水温一样会继续升高直至沸腾。
举个数据来说明一下可能有助于理解。
假如你的皮肤天然的防晒时间是15分钟，如果你在中等光强度的正常太阳光下照射14分59秒，只要你离开紫外光源，就不会被晒伤致红（光毒反应的临界点不会到来），24小时内皮肤会自我修复正常，24小时后皮肤正常防晒的时间，又恢复至15分钟。
假如你涂抹的SPF8指数的防晒霜，防晒时间约为正常防晒时间15分钟的8倍，即120分钟。可以理解为皮肤实际接受了等于八分之一正常光强度的紫外线照射（7/8的光量被隔离），所以累积致伤时间是正常光强度的8倍。假定现在你裸露的皮肤在中等强度太阳光下14分59秒，还有1秒皮肤就达到晒伤晒红的临界点，这时涂抹SPF8指数的防晒霜，剩余的防晒伤时间是：1*8=8秒！而绝对不是重新计算的15分钟*8=120分钟！
六、正确的防晒原则和观念
留有余地：防晒剂的理论防晒时间（用SPF值根据不同季节不同太阳光强度来估算），应大于可能在太阳光实际接受紫外线照射的时间。为了保险起见，理论防晒时间的估算方法是，在春季、秋季、冬季乘以15分钟；在夏季太阳光比较强，应将SPF值乘以12来估算防晒时间，而在沙漠或水滨环境，由于有太阳光的多次折射、反射，SPF值乘以8或6后，来估算理论的防晒伤时间。
够用就行：防晒品每提高一个防晒指数的级别，所添加的防晒成份需要成倍增加。当防晒效果达到一定程度后，再提高防晒系数成为没必要。例如，PA+++吸收过滤UVA可达95%，而PA++++吸收过滤UVA为97%，只提高了2%，而防晒成份的含量却要成倍增加。除非某些特殊场合的防护需要，过高的防晒指数不仅从防晒功能上考虑已变得没有必要，而且提高了皮肤负担，大大增加了对化学物质过敏的风险。建议您根据所处的工作环境、生活环境所需，尽量选择适用范围内指数较低的防晒品。以免为过剩的防晒功能付出不必要的代价。
一、防晒防的是什么
UVA是波长较长的紫外线，能伤及真皮层，可导致皮肤老化、脱水干燥、皱纹增加、皮肤癌、色素沉着、晒黑，能穿透玻璃、窗帘、甚至墙壁等障碍物。所以在室内和户外都应防UVA。
UVB能伤及皮肤表皮基底层，可导致皮肤灼伤、蜕皮、红斑、色素沉积等。
波长较短的UVB更容易引起光化学反应，而波长较长的UVA更容易穿过障碍物并透过皮肤达到皮下更深层。
二、皮肤本身的抗晒能力
皮肤的表皮中有颗粒层，能反射、折射和吸收紫外线的能量，有天然的防晒抗晒能力。在中等光强度下，成人健康皮肤的晒伤致红的光毒反应时间，平均约15分钟。
三、紫外线的累积效应
虽然晒伤是一个皮肤光毒反应的突变临界点，但致伤是光照过程的累积。UVA对皮肤的伤害有长期的累积效应，而UVB的累积效应周期较短，一般认为是24小时。皮肤灼伤致红的临界点，可以理解为烧开水达到沸腾，加热过程中虽然水温在逐步升高，但如果在达到沸点前撤离加热源，水不会沸腾而且会自然冷却到室温。UVB的累积效应周期是24小时，也是皮肤自我恢复修护的周期。只要皮肤没有达到致伤致红的临界点， 24小时内UVA累积效应归零。这就解释了为什么我们皮肤在前一天受到UVB照射没有被晒伤（即没有达到晒伤临界点），第二天仍然能防晒约15分钟。
四、SPF防晒指数是怎么计算的？
SPF是英Sun Protection Factor的缩写，称为防晒系数或防晒指数，也称防晒伤指数。用于衡量防晒品防UVB晒伤皮肤的能力。
SPF值=应用了防晒剂后皮肤产生红斑的最小紫外线光量/裸露皮肤产生红斑所需要的最小紫外线光量
光量=光强度*光照时间
SPF指数在实验室测试中，由于采用的是相同强度的紫外线光源，在相同光强度下，上述比值就成为光照时间的比值：
SPF值=应用了防晒剂后皮肤产生红斑的时间/裸露皮肤产生红斑所需要的时间
实验室中，成人健康皮肤在正常光强度（中等强度太阳光）下，裸露皮肤被晒伤产生红斑所需要的时间一般约为15分钟。在春季和秋季，太阳光强度为中等，SPF值一般乘以15分钟后为防晒伤的大致时间，在夏季太阳光比较强，应将SPF值乘以12来估算防晒时间，在冬季则可乘以18来估算防晒时间。
五、一天涂抹2次甚至多次防晒霜能够延长防晒时间吗
答案是：不能。
防晒霜中的防晒剂可以隔离或吸收一部分紫外线，并非全部隔离。这个错误观念产生的原因，是将防晒剂的防晒作用理解为在皮肤上起作用的有效时间，其实不然。防晒剂的防晒作用跟烧水加热的隔热板原理相似，隔热板并非完全隔绝加热源，而是隔离了部分热量的传导。防晒剂也是如此，防晒倍数越高，其隔离UV的效率越高，透过防晒层达到皮肤表面的UV比例越小。防晒指数与防晒剂隔离紫外线的百分比呈正比。
皮肤晒伤和烧开水一样是个累积效应，涂抹2次防晒霜就好比我们在水达到沸腾前更换一个隔热板，如果还是继续加热，水温一样会继续升高直至沸腾。
举个数据来说明一下可能有助于理解。
假如你的皮肤天然的防晒时间是15分钟，如果你在中等光强度的正常太阳光下照射14分59秒，只要你离开紫外光源，就不会被晒伤致红（光毒反应的临界点不会到来），24小时内皮肤会自我修复正常，24小时后皮肤正常防晒的时间，又恢复至15分钟。
假如你涂抹的SPF8指数的防晒霜，防晒时间约为正常防晒时间15分钟的8倍，即120分钟。可以理解为皮肤实际接受了等于八分之一正常光强度的紫外线照射（7/8的光量被隔离），所以累积致伤时间是正常光强度的8倍。假定现在你裸露的皮肤在中等强度太阳光下14分59秒，还有1秒皮肤就达到晒伤晒红的临界点，这时涂抹SPF8指数的防晒霜，剩余的防晒伤时间是：1*8=8秒！而绝对不是重新计算的15分钟*8=120分钟！
六、正确的防晒原则和观念
留有余地：防晒剂的理论防晒时间（用SPF值根据不同季节不同太阳光强度来估算），应大于可能在太阳光实际接受紫外线照射的时间。为了保险起见，理论防晒时间的估算方法是，在春季、秋季、冬季乘以15分钟；在夏季太阳光比较强，应将SPF值乘以12来估算防晒时间，而在沙漠或水滨环境，由于有太阳光的多次折射、反射，SPF值乘以8或6后，来估算理论的防晒伤时间。
够用就行：防晒品每提高一个防晒指数的级别，所添加的防晒成份需要成倍增加。当防晒效果达到一定程度后，再提高防晒系数成为没必要。例如，PA+++吸收过滤UVA可达95%，而PA++++吸收过滤UVA为97%，只提高了2%，而防晒成份的含量却要成倍增加。除非某些特殊场合的防护需要，过高的防晒指数不仅从防晒功能上考虑已变得没有必要，而且提高了皮肤负担，大大增加了对化学物质过敏的风险。建议您根据所处的工作环境、生活环境所需，尽量选择适用范围内指数较低的防晒品。以免为过剩的防晒功能付出不必要的代价。
第2个回答 2015-06-15
1、先要去汗去油。
补妆的时候，我们都知道是先要用纸巾来沾去脸上的汗和化开的妆，一般情况下是鼻子和脸颊最需要补粉。补防晒也是一样的，在我们需要补防晒之前也是要用纸巾来帮助我们来去掉这些，让肌肤清爽起来。
2、淡妆选择防晒喷雾。
当我们的粉很薄或者几乎只用了隔离或者BB霜的朋友，这个时候直接用防晒的喷雾来帮我们解决就可以了，手拿喷雾闭上眼睛然后距离稍微远一些，如果画有眼妆就带上眼镜然后喷最好直接向上喷，然后落在脸上，记得不要太多，喷完后停几分钟再出去。
3、无妆容用防晒乳液。
对于没有化妆的菇凉来说，补充防晒也是很方便的，用化妆水打湿卸妆棉然后擦干净脸，用乳液直接涂抹就好。同样，不要涂得太多，薄薄一层就好了，要均匀，然后停几分钟再出去。
4、不要只补脸颊的防晒。
我们都知道防晒涂抹的多少和我们的厚度是没关系的，所以大家为身上补防晒的时候不是多多益善，也不是要很频繁的去补，除了日晒面积大时间久的情况以外，一天最多补两次就好了，四肢脖子脸，前胸后背，都要记得涂抹。
补妆的时候，我们都知道是先要用纸巾来沾去脸上的汗和化开的妆，一般情况下是鼻子和脸颊最需要补粉。补防晒也是一样的，在我们需要补防晒之前也是要用纸巾来帮助我们来去掉这些，让肌肤清爽起来。
2、淡妆选择防晒喷雾。
当我们的粉很薄或者几乎只用了隔离或者BB霜的朋友，这个时候直接用防晒的喷雾来帮我们解决就可以了，手拿喷雾闭上眼睛然后距离稍微远一些，如果画有眼妆就带上眼镜然后喷最好直接向上喷，然后落在脸上，记得不要太多，喷完后停几分钟再出去。
3、无妆容用防晒乳液。
对于没有化妆的菇凉来说，补充防晒也是很方便的，用化妆水打湿卸妆棉然后擦干净脸，用乳液直接涂抹就好。同样，不要涂得太多，薄薄一层就好了，要均匀，然后停几分钟再出去。
4、不要只补脸颊的防晒。
我们都知道防晒涂抹的多少和我们的厚度是没关系的，所以大家为身上补防晒的时候不是多多益善，也不是要很频繁的去补，除了日晒面积大时间久的情况以外，一天最多补两次就好了，四肢脖子脸，前胸后背，都要记得涂抹。
第3个回答 2009-02-11
晒后修护成了人人需要的技巧，做得好，可以将伤害降到最低点；做得不好，可比晒伤本身更加可怕哦。愈合阶段=修护+防晒愈合阶段=修护+防晒晒后几天，肌肤不热不痛了，炎症渐渐好转，伤口渐渐愈合。进入稳定期后，并不代表着万事大吉，强烈反应虽然消失了，但如...........
参考资料：http://www.58meirong.cn/jifuhuli/jifubaoyang/2009/0129/2084.html
第4个回答 2013-08-22
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防晒霜。
涂抹防晒霜[2]10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。更多肌肤问题欢迎您到 知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
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