第4个回答 2009-01-04
首先我要明示，以下文章是我经过很长时间对李践先生演讲的总结，主要点在“做自己想做的人”一书中有表述，希望对你有所帮助，具体的你自己来看吧，问题的答案还是很符合你的要求的
一、成功的三个关键：
1、设定明确的目标。
（1）、我想做一个什么样的人？
（2）、我想要什么？
（3）、我想要什么样的结果？
2、复制成功 向成功的人学习成功的方法
3、马上行动（1）下定决心（2）勇于尝试
“目标是就是方向，就是成功的彼岸，就是生命的价值和使命。没有目标，就没有成功”
目标的作用：
1、目标产生积极的心态
2、目标使我们看清使命，产生动力
3、目标使我们觉得生存的意义和价值
4、目标使我们把重点从过程转到结果
5、目标有助于我们分清轻重缓急
6、目标能使我们集中精力，把握现在
7、目标能提高激情，有助于评估进展
8、目标产生信心，勇气和胆量
9、目标使人自我完善，永不停步
10、目标使你成为一个成功的人
为什么不设定目标？
1、设定目标后害怕失败和伤害
2、害怕别人耻笑
3、不知道目标的重要性
4、不知道达成目标的方法
个人目标金字塔：
人生
终极目标
人生主线目标
远期目标
工作家庭生活
人际关系成长财富健康
中期目标
工作家庭生活人际关系成长财富健康
近期目标
工作、家庭生活、人际关系、成长财富健康
月、周、日的目标
工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
1生命的目的……找寻生命中真实的目的
有的人赚钱的代价：
（1）损害了夫妻关系（2）损害了亲情，友情（3）损害了别人和自己……赚了钱，却输掉了世界
如何找寻生命中真实的目的：
步骤1、找出10个生命中最重要的价值观
步骤2、按照重要优先从1-10排序
步骤3、针对前三项重要价值，询问自己：
（1）这些价值被实现后，有什么好处？
（2）若不能实现会给自己什么痛苦？
（3）人生的目的与目标符合吗？
2设定明确的目标:（1）我想做什么样的人（2）设定人生个阶段的目标
制定目标的五项原则:
(1）具体的(2）可量化(3）具有挑战性(4）大小结合，长短结合(5）要有时限
3SWOT分析:（1）优势分析（2）劣势分析（3）机会分析（4）威胁分析 ……发挥优势和特长
4措施与计划:（1）行动方案与时间表
5评估与检验:
（1）定期评估和检讨（2）每日评估和检讨（3）每周评估检讨（4）每月评估检讨……分析原因和障碍，如何改进
6激励和处罚:（1）达成目标对自己有什么好处（2）未达成给自己带来的痛苦
二、自我设限：
1、成功定有方法，失败定有原因
什么是成功，成功就是实现自己有意义的既定目标。
2、没有成功的主要障碍是自我设限
3、所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果
4、改变你的信念，就是改变你的生命。因为：
突破自我设限：一、世上无事不可为
1、世上无事不可为
2、做万全的准备
3、全力以赴
二、过去不等于未来
三、相信自己，永不言败
做自己想做的事，去自己想去的地方，说自己想说的话
三、消极的心态……（贫穷，悔恨，逃避，痛苦，失败，悲观，恐惧）体现在：
1缺乏明确的目标
2害怕失败
3害怕被拒绝
4埋怨与责怪
5工作冷漠
6拖延时间
7做事马虎
8悲观失望-消极的想象力
导致失败的根源与原因:
1破坏性的批评
（1）对人不对事的批评
（2）以批评为导向
影响：（1）害怕，胆怯，缺乏信心
（2）逃避，放弃
（3）自我设限
消除方法：对事不对人 对未来不纠缠过去 以激励为导向
2不愿意承担责任
（1）找借口，找原因，找理由
（2）埋怨，责怪
（3）一切都是别人的问题，我是受害者
目的：1掩饰失误2逃避惩罚
消除方法：做一个承担责任的人（1）不找借口，不抱怨，不责怪
（2）我是问题的根源，我是责任者
（3）一切操之在我。……成功的人永远在找方法，失败的人永远在找借口
3自以为是
（1）就是主观固执，消极论断
（2）我是对的-固执己见
（3）别人是错的-验证别人的错误
目的：使自己消极情绪合理化
消极为什么使人不能成功：
（1）消极心态是一种严重的心理疾病
（2）它会排斥财富，成功和健康
“世上没有不好的人，只有不好的心态”
“大多数人都想改变世界，但没有人改变自己”
—托尔斯泰
“只要我们能改变自己的心态，我们就能改变世界！”
四、成功的要诀：
1、 强烈的企图心
如何培养企图心：
1追求成功
2逃离痛苦
（1）设定明确的目标，知道自己想要的结果
（2）达不成目标给自己带来的痛苦
2、 相信自己，建立100%的信心 “人之所以有能力是因为相信自己有能力”
如何建立自信心：（1）自我激励，100%的喜欢自己
（2）改变肢体动作（3）运用想象力
3、 永远乐观，看到事物对自己有益的一面
如何保持乐观： （1）任何事情的看法都是没有定义的，只有自己心态下的定义
（2）应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面 一切付出都是为最美好准备的
4、 保持生命的弹性
如何保持：（1）做最好的准备
（2）做最坏的打算
5、 充满热忱
如何充满热忱：（1）凡是主动
（2）全力以赴
（3）发自内心
才能=态度*技能
6、 做事认真
如何做事认真：（1）专心致志
（2）精益求精
（3）追根究底
7、 热爱学习
高效学习的方法：（1）、复制成功，向成功人学习成功的方法
（2）、1小时创作奇迹，养成每天学习一小时的习惯
知识的运用改变命运
8、建立良好的人际关系
为什么处不好：1、不坚守承诺2、企图改变对方3、批评与责备4、嫉妒5、愤怒6、争辩
建立人际关系重要的秘诀：1、微笑
2、赞美
3、包容
4、诚信
5、双赢
6、设身处地
9、承担自己生命100%的完全的责任
如何做：（1）、一切操之在我
（2）、我是生命的主人
（3）、我是命运的设计师
（4）、我是问题的源头
(5）、我承担100%的责任
10、爱与付出
有的人赚钱的代价：（1）损害了夫妻关系
（2）损害了亲情，友情
（3）损害了别人和自己……赚了钱，却输掉了世界
五、高效时间管理：
1、时间是什么？（1）是生命（2）是财富（3）是资源（4）是人生的最大资本
2、时间的特性： （1）不可增援（2）不可缺少（3）不可储存（4）不可替代
浪费时间的主要原因：主观的
1、缺乏明确的目标
2、拖延
3、缺乏优先顺序，抓不到重点
4、重过程，不重结果
5、做事有头无尾
6、缺乏调理和整洁
7、不懂授权
8、不会拒绝别人的请求
9、盲目行动
10、简单的事情复杂化
客观的：
1、上级领导浪费时间
2、工作系统浪费时间
3、生活条件浪费时间
高效管理时间的方法和策略：
1、策略第一
2、分清轻重缓急，抓住重点
3、马上行动杜绝拖延
4、明确的目标和行动计划
5、每个人的时间都是有价值的
6、珍惜今天，今日事今日毕
7、第一次做好，追求0缺点工作
8、要求工作时，就必须要求时限
9、善于授权
（1）尽量及时授权
（2）明确分配工作，必须了解下属能力和才干
（3）要授予权利。说明目标和期望
（4）要评估，检查
（5）注重结果
（6）不要重复授权
（7）由简至繁循序渐进向下授权
（8）出现困难，帮助寻找解决困难方法
（9）不能姑息“倒授权”的行为
（10）你仍然要承担责任
10、要养成整洁和条理的好习惯
（1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯
（2）把同类，同时使用的东西放在一起
（3）把东西贴上编号贴上字条
（4）把所有的钥匙集中管理
（5）设立一套高效的处理文件系统
11、养成快速的节奏感
12、结果导向，掌控过程
13、猴子管理
（1）猴子病了，要找出治病的方法
（2）这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养
（3）替猴子保险，给予建议
14、不要让人浪费你的时间
15、善用零碎的时间
16、“第一”胜过更好
17、记录每一天做的每一件事的时间
18、业余时间的管理
（1）睡眠。 a、利用白天瞬间睡眠
b、培养随时随地的睡眠能力注重睡眠的质量,不注重长短
c、良好的睡眠环境和条件 心理训练，自我暗示和身心放松
（2）学习。 a、向成功认识学习成功方法
b、1小时学习习惯
c、参加研习会
（找好书读，有目标的阅读，身边要带笔记本，归纳总结，找出十个重点）
（3）娱乐。 a、要达到一定的水平
b、适度
c、善用节省时间的工具（通讯，交通，电脑，办公自动化）
时间管理：就是用最短的时间达到最多目标，也就是对自己生命的管理，高效的时间管理，就是对生命的高效管理
什么是成功，成功就是设定目标，并达成目标
做自己想做的人（1）干自己想干的事（2）做自己想做的事（3）去自己想去的地方（4）说自己想说的话