养生堂维生素e22岁能吃吗？

Question

我22岁`，男友给买了瓶养生堂维生素E，听说我这个年龄还不能内服，是真的吗？那多大才可以呢？若服了会有什么影响呢？

Answer 1

一般来说， 年龄在 25岁以上，就可以适当补充维生素E了。
以下七种人最需要补充天然维生素 E：
1.希望保持青春活力的女人
2.有色素沉着现象的女性
3.长时间使用电脑的办公室女性
4.希望怀上健康宝宝的女人
5.怀孕和哺乳期的女人
6.进入更年期的女人
7.抽烟的男人。
为什么25岁以后要适当补充维生素E？
人体自身抗氧化能力随着年龄下降，到了 25 岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生。这时候，适当补充维生素 E ，能有效延缓衰老。尤其现代社会手机、微波炉、冰箱的辐射，大气、生活环境的污染，都会加速人体老化，而及早补充维生素 E 是明智的选择。
为什么天然维生素 E胶囊里要添加 红花籽油、 紫苏油，它们有什么好处？
很多消费者不知道：维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时如果没有愎坏闹�荆���谽就不能吸收。 它需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用，才有利于吸收。如养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油，富含 亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能够配合天然维生素E发挥至佳功效；另一方面，它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用，对女性很有好处。

补充:吃是可以,对身体没坏处的

Answer 2

年纪轻.建议你服用纯天然的维生素E.

养生堂纯度比较低.养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%。

养生堂维E胶囊由于纯度低，里面杂七杂八的杂质比较多，相对来说副作用就会比较大

要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用
我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%

参考资料：百度空间

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Answer 3

红花籽油、 紫苏油，它们有什么好处

养生堂 是保健品
如果买的话买国药准字药品 天然维生素
而且红花籽油 就是跌打药里的红花的种子 对孕妇 月经过多 都不好