适合冬季喝的茶有红茶、绿茶、桂花茶、乌龙茶、姜枣茶、普洱茶等。
1、红茶。红茶性温、味甘,而且具有解油腻、促进消化、增加食欲的作用,因此,红茶适宜冬季天气寒冷,储存能量饮用。
2、绿茶。绿茶可以降火,冬天里吃火锅等辛辣油腻的食物以及天气干燥容易引起上火,适量饮用绿茶可以降火气,预防上火。
3、桂花茶。桂花茶具有降低血压、促进消化以及暖胃的作用,适合冬季饮用。
4、乌龙茶。乌龙茶可以起到润喉、润燥的作用,冬季天气干燥,在北方室内容易口干舌燥,适量饮用乌龙茶可防止这些情况。
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