邵阳市人口数量：641.78 万（2022年底常住人口）。
截至2020年11月，邵阳市常住人口为6563520人。截至2022年底，邵阳市常住人口641.78万人，较上年减少5.05万人，其中城镇人口和乡村人口分别为344.29万人和297.49万人，城镇化水平为53.65%，比上年提高0.61个百分点。全市户籍人口总户数252.99万户。
总人口816.89万人，其中城镇人口218.81万人、乡村593.44万人，年内户籍出生人口5.10万人、出生率6.27‰，死亡人口6.89万人、死亡率8.48‰，自然增长率-2.21‰。
位置境域
邵阳市，湖南省辖地级市，位于湘中偏西南，资江上游；东与衡阳市为邻，南与永州市和广西壮族自治区桂林市接壤，西与怀化市交界，北与娄底市毗连，介于北纬25°58’至27°40'，东经109°49'至112°57'之间，总面积20824平方千米。
行政区划
截至2021年底，邵阳市辖3个区、6个县、1个自治县，代管2个县级市：双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市。
以上内容参考：百度百科-邵阳市
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