拳法名称

如题所述

拳法包括:左右直拳、摆拳、勾拳等。

一、左右直拳。

左直拳是实战中最常用的拳法,出左直拳时,其动作路线最短,容易接触目标,发拳时身体重心落在两腿之间,然后稍转至右脚,发拳时右腿蹬地使身体重心冲向对手,同时左脚前滑步身体前移,在击打的最后一瞬间加强腰部扭转力量,出拳时肘部内夹,在最一刻转腕发力。

右直拳是重拳之一,发拳击打时,结合右腿蹬地,腰部扭转较大,取右势实战姿势,左手向前,右手在后,便于出击,给对手以镣伤性打击,练习时,右脚蹬地身体前倾,从右向左转体,右拳从预备姿势出拳。右脚蹬地身体重心落在左腿上,出完拳后左手护住下额。

二、摆拳。

摆拳(平勾拳)摆拳是根据击打的方向,从侧面击打目标的拳法。它与其他拳法的区别,首先表现在击打路线的长短上。发平勾拳时,即可以使大臂和小臂成90°屈臂,也可以将手臂伸的较直,大于90°角。这种从远距离和中距离发出的平勾拳称为摆拳。

大小臂弯曲成90°或小于90°,肘部抬起与肩同高。击打路线短的平勾拳一般在近距离实战中运用,发平勾拳时必须用拳峰击打目标,拳心朝内,但也可以拳心朝外。

三、勾拳。

上勾拳即可发短拳也可发长拳,出拳时手臂几乎伸直,大小臂的夹角大于90°,也可使屈臂夹角小于90°。当对手两手处于高举防头部的姿势时,或当对手击打头部而落空时,可发上勾拳击打对手的上体(胃、腹或肋部)。

上勾拳的力量来自突然的挺身和同时转体的动作。借助这股力量,使拳头击向目标。拳头在接触目标的一刹那,手臂突然发力,以增强击打的爆发力量和速度。

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