护眼模式并不是真的护眼。
手机的护眼模式,其实就是调节屏幕的色温,黄光的色温较暖,通过增加暖色温来减少蓝光,在手机屏幕上形成较柔和的黄光屏幕模式。
但是事实上,经过很多机构的测试,一般智能手机在开启护眼模式的情况下,蓝光是会减少,但不会完全消除,减少比例大约在30~40%左右。
护眼模式能够减少蓝光对眼睛的伤害,但只是部分减少,日常生活中我们还是要注意护眼,不是开启了护眼模式就万事大吉了。
看电子屏幕时尽量减少接触的蓝光时间和强度。主要是注意用眼习惯,用眼距离,环境,光照强度等因素。
使用电子产品的注意事项
1、根据家庭条件选择优先次序为超短焦激光电视、传统投影仪、普通电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。
2、使用投影仪时,观看距离应在3米以上;使用普通电视时,观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上;使用激光电视时,观看距离不少于2米;使用电脑时,观看距离应在50厘米以上。
3、看电子产品必须遵循“20-20-20”法则,即观看电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)外20秒钟以上。