摘要:根据年龄段设计亲子游戏——对爸妈来说,亲子游戏是教育孩子的最佳方式,为了达到较好的效果,在设计亲子游戏时,不仅要考虑空间、场地以及必要的游戏材料,更要考虑孩子的年龄特点。不同年龄段亲子游戏选择宝宝需要怎么样的亲子游戏
0-1岁宝宝
1、身心特点:孩子的动作发展速度较快,学会了抬头、坐、爬、行走,小手也会抓握东西,同时能发出一定的语音。对成人的语音能作出正确的反应;对外界刺激也有一定的反应。
2、亲子游戏特点:父母可为这阶段孩子设计一些以训练感官和动作为主的游戏。
游戏推荐:
新生儿:
新生儿时期虽然宝宝还听不懂你的话,但他能感受到你温柔的声音,听觉刺激会加强父母与宝宝之间的感情。爸爸妈妈可以柔柔地对宝宝说话,也可以唱些小摇篮曲。
1~3个月:
抬起宝宝双脚与床面呈45度,帮助宝宝屈伸左腿,至腹部。伸直左腿,使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚,让宝宝舒服地仰卧。同样,换右腿重复动作。
4-6个月
宝宝坐妈妈腿上,背靠妈妈胸前,眼看前方。在宝宝前方,用一大纸盒装上五颜六色海洋球。先吸引宝宝注意,再将海洋球从上至下一个个倒出,倒的速度快慢交替。
6-9个月
给宝宝一把尺子或小棒,让他敲打不同的物品。尽管没有节奏感,但他还是喜欢听“咚咚”、“当当”的声音。一开始他只是喜欢乱敲,不久就能分辨出声音的好坏,敲打会变得有选择。
10-12个月
家长要用你的双手支撑住他身体两侧,帮助宝宝跳上跳下,这样可以增强宝宝的下肢力量,让他学会控制自己还不太有力的双腿,一边举一边说“跳高高啦!”。
1-2岁宝宝
1、身心特点:孩子已会独立行走,并会跑跳,双手动作也有了很快发展,语言发展迅速,会用词和简单的句子表达一定的意思。
2、亲子游戏特点:父母可为1—2岁孩子设计一些练习行走和学习说话的游戏,成为发展语言和各种能力的途径。
游戏推荐:
【无尾熊抱抱】
撒娇的时候,小小孩喜欢手抱加脚勾,整个人“巴”在爸妈身上当无尾熊。在安全的前提下,爸妈可以减少手部帮孩子支撑的力道,让孩子练习用自己手脚的力气,来稳住自己,促进孩子手和脚肌耐力。
【无尾熊上树】
双手牵着孩子的手,让孩子顺着从脚往大腿爬,就像爬楼梯一样往上爬,爬到腰部时,可以再往下走。在凹凸不平的身体上,找到移动平衡点,不但可以提升脚力,还能促进孩子的反应能力。
【身体御饭团】
约孩子一起,双手双脚撑地、屁股往上挺,变成三角形的身体御饭团,比赛谁可以支撑比较久?这个动作,考验着手部、脚部还有腰部肌力,能够提升全身肌力和协调力,不但对孩子有益,对常会这里酸那里痛的爸妈,也很有帮助。别忘了保持呼吸,让全身肌肉都有足够的氧气供给。
【小小足球手】
破洞的、松紧带不紧的旧袜子,先别急着丢。收集起来,当做足球。再将篮子侧放,当作球门,就可以开始玩足球_!踢球的动作,不但可以提升孩子眼力,踢球瞬间的单脚站,能够帮助孩子提升平衡感和肌力。
身体,是孩子一辈子的好朋友。了解身体,灵活运用身体的孩子,最有自信。双脚有力,才好迈开步伐,勇敢跨越人生种种障碍!
3-6岁宝宝
1、身心特点:孩子的行走动作更加协调,双手的精细动作有了一定的发展;智力发展迅速;会用完整的句子连贯地表达意思。
2、亲子游戏特点:父母可设计一些跑、跳及精细动作的游戏和智力游戏等。内容不断增加,范围不断扩大,如串珠游戏(发展精细动作的游戏)。
游戏推荐:
肢体游戏是指完全或几乎不使用道具、主要透过身体的运动来玩的游戏,通常规则较为单纯。在幼儿的游戏中,肢体游戏占了相当大的比例。幼儿肢体游戏与反应和协调等体能和发展有关。
肢体游戏是幼儿早期自我意识发展的源头,幼儿在游戏中学习身体的潜能与极限,更重要的是当幼儿对身体有所认识时,亦打开了自我与世界的关系大门。
20亲子游戏促进宝宝肢体发育
(一)手部运动能力
撕纸
在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸,各种颜色的,撕成碎条后让妈妈把她们粘起来。妈妈挂在脖子上,说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链!
捡豆豆
黄豆一把放在桌上,让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好,因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。
幸运小星星
对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸,揉成小球,装进透明小瓶子,送给爸爸、外婆等心爱的人,这是宝宝送给她们的幸运小星星。
扔球3米远
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置:可适当增加球的重量。
帮助给予:(1)开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;(2)给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;(3)为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
互动式投篮
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置:适当增大距离。
帮助给予:多给予孩子鼓励。
小球钻洞
游戏目的:锻炼3至4岁幼儿手的控制能力及手腕的灵活性。
游戏内容:(1)在地上用小板凳、各种书、板子搭成各种小洞作为障碍物。(2)给宝宝规定路线,用棍子拨小球让小球走完全程。
游戏指导:游戏中应鼓励孩子耐心、细致地“走”完全程。在游戏开始,大人也可以拿一根小棍,给孩子以适当的帮助。
穿水果串
游戏目的:锻炼3至4岁幼儿用手指穿东西的动作和发展手指的灵活性。
游戏内容:(1)将胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、桔子、香蕉去皮切成片。(2)找几双一次性卫生筷,一头削尖,交胡萝卜等依次穿好。
(二)腿部运动能力
1、脚尖走
在独走的基础上,学习垫脚尖走,进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范,开始后面有人保护,慢慢脱离保护,让宝宝自己脚尖走。
2、能学青蛙跳20厘米的距离10次
训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。
难度设置:(1)开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;(2)如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;(3)逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予:(1)身体协助;(2)每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
能左右腿交替倒着钻过呼啦圈
训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设置:(1)由另外一成年人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;(2)逐渐地呼啦圈的高度提高;(3)由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。
帮助给予:(1)足够的身体协助;(2)必要的身体协助;(3)偶尔的身体协助。
小小登山运动员
游戏目的:训练3至4岁幼儿双脚交替上下楼梯,发展空间知觉。
游戏内容:(1)外出回来,走到第一道楼梯时,便和宝宝比赛爬楼梯。(2)妈妈先爬上第一层的平台处,然后说,下一个是宝宝了,告诉宝宝自己爬楼梯所用的时间。在爬的过程中,妈妈尽量扶着楼梯,假装很累,插腰站住一会儿并回头看下面的爸爸和宝宝。爸爸这时应先喊加油、加油,宝宝也会学着喊叫,再一口气爬上去。(3)当宝宝爬完后,要给宝宝精神上或物质上的奖励。
游戏指导:每到要楼梯处都进地这个游戏。宝宝爬的过程中,爸爸、妈妈一定要加油,鼓励宝宝。当3至4岁幼儿爬得十分平稳、熟练之后,一家三口可以真正的进行比赛,但一定要注意安全,要让宝宝既有胜利感,又有失败的经验。
跳沙包
游戏目的:训练3至4岁幼儿双腿的跳跃能力及双脚的灵活性。
游戏内容:(1)做一个小少包,再在地上来好格子,就可以开始游戏了。(2)先把沙包抛入第1格,让孩子将沙包夹在两腿间跳起抛入第2格,孩子跳进第2格。(3)如此跳法,进入3、4格,跳完第4格时再用两脚将沙包夹紧抛出格外。
游戏指导:(1)在平坦的泥地和水泥地上都可以进行这项游戏;(2)沙包压线或抛出格外,则输掉。
(三)平衡力、重心力
摘苹果
此游戏也是练平衡的。妈妈先用红笔制作几个大苹果,剪好。用几根曲别针把苹果别在一根长线上,大人控制长线的高度。高度以孩子伸手、垫脚尖能够到苹果并摘下为宜。开始时,如果孩子够不到,或根本不愿垫脚,你不要着急让她够,可先降低一点高度或用手往下压压苹果,让孩子一下就摘下,有成功的乐趣。这样孩子没有挫折感,然后她更投入的摘,再慢慢提高高度,让她垫脚自己够。开始垫脚的时候可以先稍稍扶她一下,让她有安全感。等到她比较自如地摘苹果,就给她一个小筐子,让他每摘一个就蹲下放筐子里。垫脚、蹲下,如此就能练腿部力量。随着孩子长大,这个游戏可以变更无数的内容。比如,苹果和梨两种,让他摘下后分类;或者红绿两种苹果,认颜色;或者各种图形,认图形。
一步1级上、下楼梯
训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
难度设置:(1)成年人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;(2)成年人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;(3)成年人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;(4)让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:(1)双手(或拇指)抬高给予协助;(2)一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;(3)单手(拇指)给予协助;(4)撤消所有协助。
双脚轮流跨过15厘米高的绳
训练目的:身体平衡能力。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
帮助给予:(1)用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;(2)要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;(3)建议用有弹性的圆形橡皮绳。
扶物能单脚站立5秒
训练目的:平衡能力。
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设置及帮助给予:(1)手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”(2)让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。
10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡
训练目的:平衡能力的控制。
训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设置:(1)开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;(2)要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。
帮助给予:(1)训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;(2)要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;(3)训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;(4)让孩子自己尝试独自走。
做一连串手部和腿部动作时能保持平衡
训练目的:身体的控制和协调能力。
训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如:跳舞、练功夫等。
难度设置:(1)选择简单一点的动作;(2)选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予:(1)另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;(2)在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
转椅游戏
训练目的:调节中心与平衡力。
训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。
难度设置:(1)开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;(2)孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
滚筒游戏
训练目的:调节中心与平衡力。
训练要求:让孩子俯卧在豆球上,前方放置一玩具,让孩子双手前后划动,双大腿贴住豆球,探身取玩具。
难度设置:(1)开始时只要求孩子俯卧在球上;(2)鼓励孩子双手前后划动,家长应用手扶着豆球,帮助孩子均匀用力,避免球滑离孩子的身体。(3)鼓励孩子边划动双手,边向前移动,注意提醒孩子不要让球滑走。
帮助给予:完全身体指导;必要时给予身体指导。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考