牛奶蒸蛋有什么好处

如题所述

第1个回答  2019-11-08
在网上看到双皮奶的做法,试过几次,但是觉得程序多少有点麻烦。想了半天,其实就是把牛奶和鸡蛋一起蒸熟,利用热量让牛奶和鸡蛋里面的蛋白质凝固。所以建议那些跟我一样懒又馋,又想省钱的家伙们,在家里做双皮奶的时候可以省略网上的某些程序,简单一点就把一颗鸡蛋跟一盒牛奶搅拌在一起,加点糖(有时候我还会加一代椰粉)进去,然后一起蒸,感觉也很不错啊。但是放整只鸡蛋有一个不好的地方,就是鸡蛋黄会让整个甜品呈现淡淡的黄色,而且多少还会有点腥味,因为毕竟不像蒸鸡蛋羹,鸡蛋羹里面可以放姜跟香油来压腥,所以还是建议大家把蛋黄分离出来,只用蛋清跟牛奶一起蒸。广式甜品里面还有姜汁撞奶,好像是把烧开的牛奶倒到适量的姜汁里面,我还没有试过,估计是姜汁里面的某种东西可以让牛奶里面的蛋白质凝固的原理吧,下次要是试成功了,上来跟大家报道。
还有就是碗好洗,鸡蛋不会像平时蒸蛋羹那样粘在碗上。
材料:
鸡蛋2个
纯牛奶250g
细砂糖
适量
青提子
适量
哈密瓜
适量
步骤:
1.牛奶里面加入一点细砂糖,搅拌融化
2.鸡蛋用筷子打散
3.将牛奶倒入鸡蛋里面
4.用筛网过滤一遍
5.倒入容器里面,盖上保鲜膜,然后在保鲜膜上面扎些小孔!
6.放入电饭煲里面,下面加上冷水,开始蒸!
7.这个时候来处理水果,取一颗提子,在1/3处斜切一刀
8.留大的那部分用,也就是2/3部分,然后在中间再切一刀
9.把切口处对拼起来,就是一个心了
10.将所有的都这样来处理
11.用挖球器在哈密瓜上挖出圆形!
12.这样水果就处理好了
13.蒸好的鸡蛋,揭开保鲜膜
14.放稍微凉一点后,铺上果果就可以了!
小贴士:
1.蒸鸡蛋的上面的保鲜膜,要选择那种耐高温的!
2.鸡蛋用筛网过滤一遍会更细滑!
可以的,除了做双皮奶以外,还能够做牛奶布丁,我的操作方法如下:
材料:牛奶250ml,鸡蛋1只,蛋黄1只,白糖适量
方法:1.将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散;
2.将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀;
3.将白糖添加到牛奶蛋液中,再充分搅打均匀;
4.如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的布丁口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清;
5.在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟就可以了(覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进蛋液中,这样做出来的布丁表面更平滑)
虽然口味与外面买的布丁不完全一样,但它绝对是绿色食品,无任何防腐剂添加剂,其中更蕴藏着制作的乐趣,在冬日的午后,一定能给你带来一缕温暖。
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