法律分析：实际控制人与控股股东的区别在于：实际控制人是指通过投资关系、协议或者其他安排，能够实际控制公司行为的人。控股股东是指持有上市公司绝大多数股份或者相对多数股份的股东，可以是个人，也可以是公司。并且控股股东的表决权也能对股东大会或者股东大会决议产生重大影响的股东。通俗的说，老板直接持股的，老板既是控股股东也是实际控制人。
法律依据：《中华人民共和国公司法》第二百一十六条 本法下列用语的含义：（一）高级管理人员，是指公司的经理、副经理、财务负责人，上市公司董事会秘书和公司章程规定的其他人员。（二）控股股东，是指其出资额占有限责任公司资本总额百分之五十以上或者其持有的股份占股份有限公司股本总额百分之五十以上的股东；出资额或者持有股份的比例虽然不足百分之五十，但依其出资额或者持有的股份所享有的表决权已足以对股东会、股东大会的决议产生重大影响的股东。（三）实际控制人，是指虽不是公司的股东，但通过投资关系、协议或者其他安排，能够实际支配公司行为的人。（四）关联关系，是指公司控股股东、实际控制人、董事、监事、高级管理人员与其直接或者间接控制的企业之间的关系，以及可能导致公司利益转移的其他关系。但是，国家控股的企业之间不仅因为同受国家控股而具有关联关系。