第1个回答 2022-09-04
1用一颗平常心对待
学会遗忘,并不是很轻松就做到的,因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么,就需要我们用一颗平常心去对待问题。
既然发生了,就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时,你也将错过群星。 平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来
2多想想对方的缺点
暗恋一个人,就会在内心将对方渲染的太过完美,这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美,感觉没有人更好,所以很难忘记,其实人都是缺点多多,或许他不是你表面看到的那样。
多想想他的缺点,多想想他对你的不在意。多想想自已的优点,也可能是你现在空虚了一点,过一段时间忘了他,一切就淡了没什么了不起的。
3转移注意力
既然那个人是不适合的,那么我们就要重新寻找我们的白马王子,我们可以相亲,可以接受朋友的介绍,去认识更多的人,去选择更适合自己的人,让我们的注意力转移到别人身上,这样很快就会收回对一个的喜欢的。
4外出旅游
旅游可以舒缓一个人的心情,我相信所有选择去忘掉自己喜欢的人的,内心一定是不好受,所以小编建议去旅游吧,去感受大自然的一切,让自己重新焕发活力~
5重新找到精神的寄托
暗恋一个人忘掉不易,主要是由自己的精神暗示左右的,就像睡眠一样,你越是想睡,就越睡不着,因为你的关注焦点是在如何睡眠上,而不是睡眠本身。本回答被网友采纳