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为什么穿篮球鞋跑步很累
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推荐答案 2022-12-03
篮球鞋比慢跑鞋重。根据查询大众点评可知，因篮球鞋比慢跑鞋重，所以穿篮球鞋跑步很累，篮球鞋的鞋底通常是要耐磨好的，抓地力强的等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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篮球鞋跑步
可以穿吗?
答：
不可以穿，
篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的，鞋底比较硬，如果跑步的话，脚会比较累，而且受伤的几率会比较大
。
穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步
，落地后产生的力较快较大会导致脚外翻，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。
篮球鞋
适合平常穿吗?
答：
原因一：跑鞋是专为直线运动设计的
，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。原因二：篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是...
穿篮球鞋跑步
的危害
答：
3、穿着
篮球鞋跑步
会增加膝盖、踝关节等受伤的风险，也容易引发一些运动损伤，如足底筋膜炎、腿部酸痛等。
传
篮球鞋跑步
是不是比较费鞋?
答：
比较废脚是真的，
跑步
应该选择低帮，透气的跑鞋，
篮球鞋
鞋帮比较高，比较闷，跑步时脚会很难受
篮球鞋
适合
跑步
吗?
答：
弹跳，落地平稳。而用来
跑步
的话变会增加身体与脚部的负重，造成跑步的不便，跑起来就会十分累。
篮球鞋
的鞋底通常是要耐磨好的，抓地力强的，用来跑步便会造成跑步不轻便，不舒适，甚至还会粘底。毋庸置疑的，篮球鞋可以跑步的，不然在整个篮球运动的过程中，运动员大量的
奔跑
岂不是扭伤了自己的脚踝。
跑一千时想
穿篮球鞋
跑,篮球鞋比
跑步鞋
要重一点点,也硬一点,会对跑步有...
答：
当然有影响，跑的时候会更吃力，更累，容易让脚疲劳，会影响你的成绩。
穿篮球鞋
打篮球,不到半个小时脚就
特别
的酸,怎么回事?
答：
首先是
篮球鞋
的问题，建议买双好点没那么硬的篮球鞋，安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。第二就是球袜，这个很关键，有条件的话可以买专业的篮球袜，运动袜也可以就是不要太薄，一定要是纯棉的，袜底有加厚的那种很舒服。第三可能就是长时间没有剧烈的运动，突然剧烈运动过多的...
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