有没有什么好的办法能快速拉屎？

Question

如题所述

Answer 1

1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶 这类清理肠胃茶，刺激性小，是比较有利于排便的，一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝，容易形成依赖性。

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2、吃水果  比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。  

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3、吃蔬菜  最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。

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4、喝酸奶 很多营养早餐搭配中，都有酸奶，这是有一定科学依据的，因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。

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扩展资料：

1、由于人的排便反射受大脑皮层的控制，因此意识可控制排便。肛门部保持一定的紧张力，使肛门紧闭，阻止粪便、液体、气体漏出，这种作用叫排便节制作用。

2、排便节制作用，由感觉、反射、肌肉活动共同完成，是一种比较复杂的反射活动。如果环境条件不许可，有排便感觉而不能排便时，排便的高级中枢下传冲动抑制低级排便中枢，使括约肌收缩增强，肛门象节制闸门一样紧闭，并反射地引起乙状结肠舒张，直肠内的粪便即返回乙状结肠，使便意暂时消失。

3、排便反射是一个复杂的综合动作，它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当粪便充满直肠刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%8E%92%E4%BE%BF"target="_blank"title="百度百科-排便">百度百科-排便

Answer 2

应该是不断地做下蹲起身动作。

孩子拉便慢，要么孩子偷懒，觉得有点就想去拉，没有周期性。

要么孩子便秘，那要多喝水，多吃瓜果蔬菜。

要么孩子的脾胃功能不好，大便下行慢，需要治疗。

我家小女儿6岁，一直以来，都有便 秘，每次拉出来的都是又干又硬的一个小圆粒。

我每天下班回来，看着她拉屎，每次为了她拉屎，我想尽办法哄她，可她就是不愿意拉屎。自从上了幼儿园后，她便 秘的情况就更严重了。她拉不出来，我更加着急，我一着急就会骂她，她就只顾着哭，更不愿意拉屎了。

去年，我买了益生菌给她吃，刚开始吃的那个月，有时候，她拉出一条软软的，有时候，她拉出来的还是一个个又干又硬的小圆粒。吃了三个月后，她便 秘的情况还是没有改变。

过年的时候，我们回到老家，忘记了把益生菌带回去。在老家的那几天，她没有拉过一次屎。我很心急。买了开塞露回来给她用，用了开塞露后，她拉了一些，但是过了一天，她又拉不出来了。而且连续用了几天开塞露，她的肛 门处破裂，流血了。吓得我准备过完年就带她去看医生。

偶然一天，我看到一本书上说，如果对事情太紧张，往往会把事情搞得更砸。

现在，她每天3次大便的时间都固定下来了。她在3次的时间里，都能轻易地拉出来了，并且她每次大便用的时间都很短，她每次的大便都是软软的而且跟香蕉一样的颜色。

吃火龙果或者搞点凯塞露塞，还可以搞点肥皂水塞屁股！

喝鲜牛奶、早晨喝蜂蜜水、早晨喝一勺香油、吃火龙果、吃香蕉、吃番石榴、喝全脂奶粉冲的水，这些吃了都会通便，吃的量稍微大一点，甚至某一餐主要吃这个，通便效果会更快更好，这我都是有亲身体会的。

拉屎慢的主要原因有1.便秘、大便干硬。2.大便憋的时间过长过干、大便粗大。3.大便时不静心同时在做其他事（如看书、看手机等）。4.便意不急在勉强拉。5.肠道过于干涩，大便行走不畅。6.其它病症。

这里不讨论如何调理的问题，如何调理请去问大夫好了。这里只说一个既不用药，又方便，又省事，又安全的快捷办法。

一般大便困难，大便慢多因便干、粗大而不易拉出。如果使劲硬拉，费劲不说，可能有的人会发生肛裂，如果有的人有痔疮还可能致使痔疮出血，危害性很大。

这里告诉你，如果拉屎困难，就不要用蛮力了。就自己用自己的左手或右手（那个顺手用那个）的食指和中指在自己的肛门下侧的大便道外侧做简单的按压（类似按摩），手指可以按到大便，按压时要找到一个敏感点，如果这个敏感点能找到，就在这个点上做连续按压。此时不需要用力拉屎，手指刺激穴位，大便会在刺激下自行下行。

这样做的好处是：1.不用药没有副作用，方便快捷。2.不用费力拉屎，也避免了过度用力而发生意外。3.对有肛裂或痔疮老毛病的人是一种保护，不至于因拉大便而导致肛裂或出血。

这个方法看似罗嗦，其实做起来十分简单，而且百试百灵，能很方便的解决自己的拉屎之苦。

还是那句话，有病去找大夫，有不良习惯自己改，这方法只是一个应急之策，不能治病的。但试了你就会知道，用的特爽。

像这种情况必须去正规医院去治疗，同时注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝汤水，千万不要相信什么偏方。

多吃点海带，苹果助消化，少吃大荤，多吃点蔬菜，多运动

小时候吃点生花生，再喝点生水，那是一准拉稀，非常快速。

喝两瓶蓖麻油，两支开塞露，立马通畅。

以后多喝水，多吃蔬菜，多活动。