跑步机上慢走了半小时结果头晕晕了十几个小时了怎么回事求答案

跑步机上慢走了半小时结果头晕晕了十几个小时了怎么回事求答案

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推荐答案 2017-08-05

跑步时跑步机在动，其它场景没有动所以突然停下会有眩晕感。你的情况是因为好久没有运动造成的，休息下就好了

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第1个回答 2016-06-20

刚开始使用跑步机的话，有些人会有晕车的感觉本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-06-20

脑癌有可能会这样

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跑步机上下来头晕很飘怎么回事答：2、运动量超负荷，可能一些人平常只能跑40分钟，但是今天突然心血来潮，跑了一个多小时。跑步路程已经远远超过了自己平常的身体承受范围，因此也会导致大脑有短暂性缺氧现象。其实运动时间不能过短，也不能过长，40分钟最好，否则就很容易导致体力透支。3、我们都知道大家在运动之前应该适当的补充一些食物...

跑步机跑完后头晕脚软怎么回事?如何避免?答：用跑步机健身，跑姿很重要.跑的时候要目视前方，不要低头看跑带，可在音乐的伴随下进行.另外，象您说的跑起来头晕的原因可能是运动量过大，导致大脑暂时性缺氧.建议您降低一下运动量，速度先从3 4公里做起，以慢走为主，身体状况有所改善以后再提高一下速度。还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身...

跑步机惯性头晕怎么回事答：缩短跑步时间。开始跑步时可以尝试缩短跑步时间，避免身体过分疲劳，这样可以减少惯性头晕的可能性。总之，在跑步机上跑步时，惯性是导致头晕的一个常见原因。如果你遇到了这种情况，可以通过逐渐增加运动强度、注意呼吸、保持正确姿势等方式来改善。同时也要注意不要过度疲劳，缩短运动时间，保持健康运动。

今天第一天跑步,在跑步机上,只有半个小时速度6,下来直接头晕,是怎么回 ...答：你是平时缺乏运动，身体目前是亚健康状态，建议初期使用跑步机先进性慢走快走在跑步，每次运动时间不要超过30分钟。，让自己适应后满满增加强度和时间。

刚买了跑步机,跑一会就头晕是怎么回事,谢谢答：平常在室外跑三五公里都没事，可是一上跑步机跑步下来后就头晕，导致这种现象有多种原因，有可能是因为自身方面的原因，也有可能是不科学锻炼引起的结果，总的来说跑步机下来头会晕有以下几种原因：1.在跑步机上，因为精神高度集中，在加上运动所消耗的氧，导致脑供氧不足，出现短时间悬晕，这是正常...

家里跑步机上跑步会头晕答：跑步机速度调的过快，心肺呼吸的节奏跟不上，由有氧运动变为无氧运动，导致后果就是大脑缺氧、头晕的情况。在跑步机上，因为精神高度集中，在加上运动所消耗的氧，导致脑供氧不足，出现短时间悬晕，这是正常人的反映。

跑步之后出现头晕是怎么回事答：温馨提示：跑步机上结束跑步，应该选择把速度慢慢降下来，而不是马上走下跑步机。跑步后的冷身过程就可以选择快走到慢走过渡，这样会减少跑完步头晕的感觉。低血糖等身体疾病引起晨跑时出现头晕恶心，也可能是低血糖导致，建议晨跑前先吃个香蕉或一杯蜂蜜水补充能量。此外有贫血，高血压，慢性鼻炎等疾病...

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