绿豆百合粥
食材和调料：
绿豆150克大米100克 干百合15克 陈皮1片
绿豆百合粥的的家常做法，绿豆百合粥怎么做好吃
一、将绿豆提前浸泡2-3个小时
二、干百合浸泡30分钟
三、陈皮浸泡10分钟，洗净
四、大米淘洗干净
五、锅内加适量的水，把大米、绿豆放进去
六、放入百合及陈皮
七、盖上锅盖，开大火烧开
八、烧开后用汤勺搅拌一下，转小火慢煮30分钟至绿豆开花
九、加盐或是冰糖调味即可
灵芝莲子百合粥
食材和调料：
紫灵芝20克大米50克 莲子10克 干百合5克 水800ml
灵芝莲子百合粥的的家常做法，灵芝莲子百合粥怎么做好吃
一、紫灵芝洗净
二、大米﹑百合和莲子冲洗干净
三、锅中加800ml水，放入紫灵芝片
四、大火煮开改小火煮10分钟
五、捞出灵芝片
六、将莲子，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透）
七、放入大米
八、用勺子搅拌几下，防止大米粘锅
九、撇去浮沫
十、用勺子搅拌至粥粘稠
家常美食小贴士：
莲子味甘、涩，性平；归脾、肾、心经。具有清心醒脾、补脾止泻、养心安神、补中养神、健脾补胃的功效。百合味甘，性微寒；归心、肺经。具有润肺止咳、清心安神、美容养颜之功效。紫灵芝性平、温，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对人体有益无害。
赤小豆薏米粥
食材和调料：
赤小豆 薏米百合红枣(去核)莲子
赤小豆薏米粥的的家常做法，赤小豆薏米粥怎么做好吃
一、赤小豆和薏米按照1:1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点
二、待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子
三、再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。
四、等糖块煮溶解开了，就可以了
五、一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了，O(∩_∩)O
家常美食小贴士：
红枣不去核容易引起上火。
百年好合
食材和调料：
莲子30g 百合30g红豆30g 冰糖适量 新会陈皮少许 姜1片
百年好合（莲子百合炖冰糖）的的家常做法，百年好合怎么做好吃
一、红豆和陈皮过清水洗净；
二、百合和莲子也过清水洗净，莲子不用事先泡，百合可以事先泡好；
三、以上材料以及一片姜都放入炖盅内；
四、加入适量冰糖；
五、炖盅内注入八九分满的开水，电炖盅外围也按说明加入开水开水位线；
六、盖上盖子，定时约2个小时，红豆莲子等都软绵开花了，吃着刚好～！
家常美食小贴士：
如果不用电炖盅，可以用煲煲约45分钟左右或者压力锅25分钟左右，也很省事！
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