我18岁了，现在身高171，今天开始放假俩月，我怎么样才能在假期间长高几厘米

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-01-11

多运动是必须，拉伸，跳跃可多做，同时作息特重要，饮食上可以补充钙与蛋白质，能做到前面两样心情自然也会开朗，加油小伙子追问

谢谢啦路人😃😃😃

第2个回答 2018-01-11

多运动，喝牛奶追问

谢谢

第3个回答 2018-01-11

煅炼身体加‘

相似回答

我已经18岁了,身高173-174。现在想知道怎么才能长高答：6. 可以通过进行骨龄测试来评估自己是否还有继续长高的可能性。7. 如果你现在已经23岁，而去年还能增长3厘米，这表明在24岁之前身高仍有增长的可能。8. 适当的体育锻炼和均衡的饮食对于促进身高增长非常有益。9. 虽然市面上有所谓的增高药物，但它们的效果有限，且可能带来健康风险。10. 身高增长受到遗传...

我是一个18岁的男孩,可是很矮,我想知道怎么才能长高?答：9. 对于已经长大成人的矮个子来说，只要是年龄不太大，还是有办法使身体再长高一点的。根据骨骼的生长发育规律，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗，就可以使个子再长高一些。10. 长高也有科学依据，保障膳食平衡，我们...

快17了,才171cm,谁来帮一下我,给点建议怎样长高,长多6cm就可以了,答：三、一般男性在20-24岁、女性在19-23岁时，四肢骨和脊椎骨已完成骨化，此时身高就停止增长了。四、后天因素起着很重要的作用，许多身高一般的父母，儿女也可以长得较高。

怎样可以让人长高?答：自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。 3.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。 4.饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最...

如何使自己快速长高?视频时间 00:22

如何增高呀,我现18了.175cm答：天天如此,我就是用这个方法半年多时间长高了4厘米. 记住!增高没有捷径,只有坚持锻炼.现在是春天,万物都长得快.人也不例外,生长激素分泌较快.在5到10月间尤为显著. 开始用这种方法锻炼吧,你一定能长到一个理想的身高的! 附加: 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括...

怎样才能长高?答：整个大学下来，他真的长高了5cm。但这种方法都是因人而异的，看你自己身体的情况来决定是不是能够真的长高，所以并不是百分之百的，不要抱太大的希望。其实我觉得人要学会知足，只要不是很矮，就可以了，平时可以多喝一些跟自己同等身高，或者是比自己矮的人相处，交朋友，这样子你就不会觉得自己是...

大家正在搜

今天开始放假怎么回复从今天开始放假今天开始放寒假今天开始放假图片今天开始放假心情说说今天开始放年假今天开始休假今天日本为什么放假开始放假

怎么样能再长高点？我现在18周岁，171，能再高7厘米就好。...

20岁，男孩，这几个月长高了3到4厘米，现在身高171，父亲...

18岁了才171，然后我想通过运动长高7厘米有可能吗。

请帮我制定一份长高计划，我18岁，现在171cm 最好是亲身...

我现在18岁了，身高171 cm，体重50 kg，请问我还能...

我今年14岁，171厘米高，但这几个月我发现我没怎么长了，我...

我已经18岁了,身高162,还有希望长高吗?有的话怎么样才能...