这是因为他在分手后心里产生了落差感，所以又忍不住去找你复合，可是和你复合之后又发现你们又回到了之前的那种相处模式，所以又选择了离开。
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你觉得你们之间相处的很好，但是有一天他突然提出与你分手，你觉得非常不可思议，觉得他是在与你玩笑，但事实确实他真的抛下了你。虽然，他对你不留情，但你对他仍然情意满满，想要挽回他。你想要先通过网上聊天慢慢恢复你们之间的交往，你以为他已经把你的联系方式删了，没想到他并没有这么做。
虽然他并没有删掉你的联系方式，但是你也要知道你们之间已经结束，而且是他提出的分手。那么，你就应该知道他对你几乎没有感情了，所以你要挽回他，只能通过与他在网上的交流进行，学会交谈技巧将对你的挽回计划至关重要。
一.不讲废话
当与他沟通时，要注意不要讲些无关紧要的废话，毕竟没有人愿意花大把的时间浪费在一些小事情上，如果你长时间的与他讲废话，那他肯定不会再有与你聊天的欲望，最终甚至不会再理你。
二.休息对方的情绪变化
当你与他聊天时，要时刻关注对方的情绪，如果他表现的不耐烦，对你所讲的话题觉得无聊，你就要注意到这个问题，及时的停止话题。
三.注意倾听
你们在交流时，不要一味地只顾自己在倾诉，要让对方能主动对你诉说他的事情，在倾听时要认真听，不要觉得不耐烦，也不要打断他的讲话。
四.挑起话题
两个人交谈中出现冷场或尴尬是在所难免的，所以找对话题对你来说非常重要。最关键的一点就是，你们在分手后的开始，注意不要提起你们的感情问题，这种话题提起来让双方都会觉得尴尬，甚至会让对方排斥与你的沟通，这样未免得不偿失。
所以，在你们交流过程中，你可以多找些他感兴趣的话题，比如男性都喜欢的运动和球类等方面，让他慢慢放下内心的防备，渐渐喜欢与你聊天，更甚者会让他觉得后悔与你分开，转而回头请求与你复合。
因此，掌握聊天的技巧对感情的方方面面都特别有好处，无论是分了手的还是没有分手的，女性们都要知道好的聊天技巧对促进感情极其有用，无论是男性还是女性，他们当然都喜欢那种说话得体、伸缩有度的人，没有谁会愿意与那些不给自己面子的人继续交往不是？