我疑心病太重了怎么办处了一个游戏情侣，我真的很喜欢他，可能是因为太喜欢所以疑心病太重，他本不是一个踏实的人，异性朋友很多，但是他说他喜欢我，所以就在一起了。
我发现我越来越控制不住分析他，他在和别人打游戏我能知道他和男的女的在打，如果是女的我会不开心。如果我给他发语音他不接，我就会认为他和别人在打电话（以前有过），他还有个曾经喜欢过他的姐姐（认的），还有一个认的妹妹。我给他发消息他不回，我就要打电话确认他的情况，我和他说过，我说我特别想相信你，但是我真的做不到，我忍不住的去分析你。然后他今天受不了了，他说他总算知道我上个男友为什么不要我了，说我有病，我也觉得我有病，我后来提了分手，他可能被我逼的太紧了，没挽留我，我现在感觉很难受，没有精神支撑。但是我可能不会主动找他求和吧，我应该怎么办，疑心病应该怎么治，让自己能够放松心情，不要整天神经兮兮的，谢谢！
他说我自作聪明，但是我觉得我的每一次分析都是有据可依的，心理疾病会毁了一个人我真的相信了