辟谷初学者怎么样开始?

Question

虔修辟谷的专业性体现在什么地方?

Answer 1

你可以慢慢找。但有一点，你要记住，辟谷不是随便练的。要找到真正的老师。很多人练，炼成了胃穿孔，胃癌。