有荤有素的大白菜炖土豆,到底是怎样的做法?

如题所述

土豆炖白菜是一道家常菜。虽然成品看起来不是很好,但是味道真的很好吃。白菜虽然很普通,但营养丰富,土豆也含有多种维生素。所以这种土豆焖白菜营养健康,价格实惠,味道鲜美,是居家必备。

土豆炖白菜怎么做?

土豆炖白菜的方法还是很简单的。先将五花肉片煸制猪油和香料,再将葱、姜、蒜煸制,再将土豆煸制,然后加水和白菜。但是想要成品好吃,还是有一些地方需要注意的。

跟大家分享一下土豆营养美味炖白菜的详细做法:

准备好材料

配料:土豆,大白菜。

辅料:五花肉片、葱、姜、蒜、干辣椒、食用油、水。

调料:食用盐、酱油、酱油、油耗、鸡精、香油。

烹饪

先准备一点新鲜五花肉,用冷水煮去血沫,捞出洗净,切成薄片备用。

将洋葱、生姜和大蒜洗净,分别切成洋葱、姜末和大蒜,将干辣椒切成段备用。

把白菜掰干净,然后用刀把中间三角的白梗切掉,白菜的绿叶切好,白三角梗切成条,土豆去皮洗净,切片,清水浸泡备用。

锅里加一点油,不用等油热起来,直接加五花肉片,用小火炒猪油。

然后加入干辣椒、葱、蒜和姜翻炒,加入卷心菜茎,加入少许酱油翻炒,加入大约能使蔬菜变平的水,加入酱油、油和适量的盐,当水煮沸时,盖上盖子,用小火煮10分钟,然后加入卷心菜叶子翻炒,用小火煨约1分钟,加入鸡精和芝麻油。

提示:

土豆炖白菜加一点肉会更香更好吃。如果没有肉,可以加一点猪油。

买土豆的时候,一点买沙土豆,不买酥土豆,直接问卖家。

五花肉是为了增味剂,不多。五花肉太多,可能有点油腻。

不一定要有五花肉,也可以炒一点瘦肉,主要是加一点肉味,不过五花肉效果会更好。

土豆很难煮。不要剪得太厚。煮至完全透明。

如果家里有库存,可以把水换成库存,味道会更好。

如果家里的土豆表面有绿色部分或者直接发芽,一定要把绿色部分完全剪掉。不要吃有毒的土豆。如果发芽,建议买新鲜的土豆。

不知道详情:

为什么大白菜要和叶子白梗?分开切和煮

原因:因为白菜的白色部分比叶子,难煮,一起煮需要更长时间,所以叶子已经煮好了,严重影响了味道和美观。分开烹饪可以使它们处于最佳状态。

为什么五花肉只需要一点油,就不用等油热起来了?

原因:首先只需要一点油,因为炒五花肉会出油,所以不需要很多油,但是油不需要烫,因为之前煮五花肉的时候,上面有很多水。如果油加热了,那么五花肉就会炸油,很危险,所以不需要加热五花肉,用小火炒水就可以了。

白菜叶子为什么一分钟左右就能煮开?

原因:白菜叶子好煮,加进去搅拌均匀一分钟就熟了。煮得太软会影响口感,叶子很容易吸收汤,不需要煮很久。

一份营养美味的土豆炖白菜准备好了。这道菜整个操作相当简单,食材也很普通,营养又好吃。不吃重口味的朋友可以尝试自己做这道菜。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-04-13
大白菜炖豆腐做法如下:1葱姜蒜末锅内爆香,2白菜下锅加盐、生抽翻炒至五成熟,3加温水没过白菜放入切成小块的豆腐,大火炖十分钟出锅。
第2个回答  2021-04-13
首先就是把白菜切成段,然后在把土豆切成块,把土豆放入锅中爆炒之后加上大白菜,然后放上一些清水和酱汁,小红慢炖
第3个回答  2021-04-13
小时候最爱吃大白菜炖土豆了。具体做法是,先用少许瘦肉炝锅,放入葱蒜姜等,然后把土豆和白菜放入锅中,加入少量的水,煮炖一到两小时即可。
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