坐飞机耳鸣耳痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1 打哈欠及吞咽。停止让气压差增大，才能防止耳压不平衡引发的不适或疼痛。你可以借由打哈欠及吞咽打开耳内的咽鼓管，调节内外气压平衡。嚼口香糖、口含糖果或慢慢地品一杯酒均有助于吞咽。
2. 捏住鼻子，轻轻地擤鼻子。让空气进入耳朵，平衡及缓解耳压（你会感觉到鼓膜涨起来了，并听到闷闷的一声“噗”）。你需要多练习，才能做得正确。一旦掌握这个技巧，就能在必要时平衡耳压。
3.佩戴飞机耳塞，能自动调节耳内气压，且能享受安静的飞行旅程。对于感冒鼻塞极其严重者，建议不要乘坐飞机。虽然佩戴飞机耳塞可减轻疼痛，但无法完全避免。伤风感冒、鼻窦发炎或任何部位堵塞时，更容易出现气压伤。这是因为过敏或感冒使咽鼓管发炎，无法正常打开。如果你在气压变化（往高处或低处）或潜水之前已患上鼻塞，请先使用减充血剂或抗组胺剂（试液）。
如果带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样可有效缓解宝宝因压力改变引起的耳道不适。

Answer 2

坐飞机鸣耳痛一般是因为海拔越高，气压越低。在飞机快速上升、下降的过程中，周围的气压会急剧变化，耳道的气压跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，就使耳膜内外产生压力差，内外气压失去平衡，就会使耳膜充血，发生“压耳”现象，产生耳塞、疼痛的症状。我们可以吞咽、咀嚼、打哈欠
吞咽、咀嚼、打哈欠等动作，能让咽鼓管打开，使外部空气进入耳朵，快速调节好内外气压，减轻疼痛。如上动作不管用时，可以捏鼻闭嘴鼓气，这样相较于吞咽等动作的力度更大，目的就是将咽鼓管打开不过小提醒下，鼓气时慢慢来，别太用力，要不耳朵受不了的！

Answer 3

网上提供的方法是：1.打哈欠，有效果，但不能一直打，太费劲。

2.捏鼻子吹气，力气大了容易使咽鼓管受伤。

3.我自己发明且测试有效的方法，飞机下降过程中咽鼓管两面压力有压差，导致受力不均疼痛。所以时刻保持压力一致是重点，操作方法是：嘴巴微张，舍头下压，用嘴巴呼气和吸气，这时让气流通过嗓子眼进入咽鼓管，就可以随时保持咽鼓管两端压力一致，飞机降落时我的耳朵一点都没疼。