我自己就经历过这样的一个岗位时期，今天可以把自己的这个故事拿出来，给大家分享和借鉴一下。
记得自己刚刚从上一家公司毕业之后，自己已经积累了1到2年的工作经验和能力，然后自己进入了一家传统食品公司，在里面做网络运营。
这家传统食品公司因为在销售额上很多年没有办法提高，所以老板决定通过网络建设电商团队来提高自己的线上销售额。
现在看老板的这个决定是正确的，因为一家传统型的企业，如果线下渠道已经饱和的话，务必要开拓线上渠道，只有现在和线下相结合的模式，才能让企业利润和销售额越来越高。
老板的方向是正确的，但老板在细节把控上是完全出错的，老板认为只要把人招多，那么线上的业绩就会越好。殊不知已经犯了一个很大的错误，搞电商根本就不需要那么多人，搞电商最大的优势就是能很好地节省人力成本，集中资源提高工作效率。
当时进入这家公司以后，自己提的各种各样的建议根本不被采纳，而且每一次开会的时候，老板总是滔滔不绝讲40分钟，然后剩下五分钟解决一些鸡毛蒜皮的小事，自己作为运营每一次需要解决的工作岗位上的问题，只能一次次被拖延。
刚开始自己对这家公司还抱有很高的希望，认为这家公司可能会通过电商走出一条新的道路，但是自己进入这家公司干了三个月之后，我一定对这家公司的未来充满了忧虑，因为搞电商如果不是专业的人去搞的话，势必会把电商这条路搞得非常惨，而且还要赔钱，出现严重亏损问题。
当时自己作为一个店铺运营，本来应该可以决定店铺的发展方向，而且是能够为公司创造利润价值的，但是没有想到老板直接参与到店铺运营里面来，自己直接成了一个边缘人物，只是成为了一个工作计划的执行者，可以说存在感非常低。
但是为了工作也为了生活，自己这一切都忍耐了下来，只是希望公司能够有一些变化，但是殊不知这种情况变得越来越严重，自己同时去入职的好几个运营，也因为公司的管理不好，慢慢离开了岗位。老板这时把自己以前的部下安排到这个部门来，结果部下又不懂网络，却还要干网络的工作，结果到最后只能是一塌糊涂。
在这家公司工作了有半年的时间，已经对这家公司心灰意冷，于是自己递交辞呈。走的时候我的上级领导也和我谈过一次话，我把担忧和感受讲了出来，领导也迫于无奈，因为这样的情况自己也无法改变。
回到家之后把这半年的工作经验进行了简单总结，却发现自己这是职场上存在感最低的一次，甚至也是自己一直不敢讲出来的事情，但经历了这么长时间，自己也坦然接受，人生嘛！毕竟跌宕起伏属于正常。
我见过在职场上存在感低的人基本上都是埋头干活、很少表现自我以及工作上可有可无没有特点的，下面通过具体的事例来说说存在感低的人都是什么样的。
第一种是只顾埋头干活，很少表现自我的同事小张。
小张是我们公司的行政文员，入职三年来一直都是老老实实干活，集体活动很少参与。平常办公室里面同事聊天她从不参与，下班后的同事聚餐她也总是因为家里有事基本上不参加。虽然大家在一个办公室里面，但是她永远都是一个人坐在那做自己的事情。所以她入职三年以来，公司的奖评基本与她无关，部门加薪她也总是垫底。最让我觉得她存在感很低的一件事情是：有一次部门团建聚餐，领导要求所有人晚上六点到饭店。部门其他的人一下班就赶了过去，大家看人差不多了就直接举杯开始了，直到小张急急忙忙拿个头盔进来的时候，大家才发现原来小张还没到。但是随着小张的落座，大家又继续嗨起来了……
这件事让我感觉到小张的存在感太低了，聚会少了她一个人，大家居然都没注意到。
第二种是工作上可有可无，没有特点，让人记不住的人。
同事老吴是我们公司的总务，平常就是管管宿舍，报修门锁之类的事情。有一次，老吴的领导经过老吴身边，他看到不远处有个门锁坏掉了，准备跟老吴说一下的。结果领导说：“那个……，那个……，”想了半天没想出来老吴名字，直接说了句：“你去看看那边的门锁是不是坏了。”老吴也感觉很尴尬，说领导喊了半天愣是想不出来自己叫什么。
对我们来说，职场上有不少人存在感低，多少年如一日在自己的岗位上奉献，却得不到领导的喜欢和提拔，究其原因是因为向上管理没有做好。
做好向上管理，提升自己的存在感需要做到以下几点：
1. 凡事主动汇报，让领导对事情有把控，从而加深印象。有的人只知道埋头干活，结果一通操作下来可能并不是领导想要的结果，领导反而会不太喜欢这类人，机会自然也不会向这类人倾斜。
2. 提升自己的工作能力，让领导刮目相看。职场上不要在领导面前耍聪明，有些工作上的难点和问题可以和领导学习，提高自己的工作能力，这样领导即觉得这个人学习态度很好，又能提高自己的工作能力。
3. 平时与上级领导多沟通，能够针对问题提出自己的想法。工作中多思考，带着问题和想法与领导多沟通。
做到以上几点，自然而然会提高自己的存在感。
为什么有的职场人在职场中存在感很低呢？三点原因很现实。
一，不够踏实
有一种职场人满脑子牛皮吊炸天的思维模式，说话口气很狂，但是一工作起来却做不出任何成绩，而且眼高手低。这也看不上，那也看不上，这类行为都是属于不踏实的行为！

不踏实的背后因素是一种不成熟的表现。我们可以做一个换位思考，你跟你同事在一起交流的时候，你的同事给你说话满口大道理，牛皮吹上天，那么作为同事的你感受如何？想必下次你再也不会跟这样的人一起聊天了，因为每个人的时间都很宝贵，如果在有限的时间内不能给对方提供自己的价值，那么我们在对方的眼里就会大打折扣！
其次在职场中无论是做事还是做人都要务实一些，不要瞧不起这个，看不上那个的！因为大家在一个公司干活，就不分什么高低贵贱之分，你看不起你的同事就相当于看不起自己，因为同在一片屋檐下！

更不要满嘴跑火车，一个人的第一印象很重要，如果在同事的心中给你贴上了一个不靠谱的标签，那久而久之，在职场中人际关系会变差，而且也会造成同事无视你的结果！
而让自己稳重起来最有效的方法就是，脚踏实地的做人，不要幻想着一夜成功，一夜暴富，那些都是假的，没有不奋斗就得来的成功！不如踏踏实实做人，认认真真做事。
二，说话不会转弯
“直男”想必大家都有所耳目，这类人代表的群众是说话不会转弯，尽说大实话的人！这类人在职场上虽然表现的很是“可爱”，但是职场存在感也很低！

我们在家里跟父母交流的时候，可以直话直说，因为他们是我们的亲人，但是在职场工作中，大家都只是同事，都只是在一个公司里面工作的同事，说一句很现实的话，在公司大家在一起如果朋友，但是下班回家，大家仿佛陌生人！
所以我们在职场中跟同事交流就要掌握一些分寸，话不能说的太直，说话前最好站在同事的角度思考一下这句话该不该说！举个最简单的例子，你在职场中，想夸同事漂亮，于是跟她说“你今天好漂亮，要是再瘦点就更漂亮了！”那么同事在听完这句话的时候，心里一定很不爽！但是我们换一个方式这样说“你瘦的时候一定很漂亮吧”这句话听起来是不是比上一句好听多啦！

说话不会转弯的人，大多是以自我为中心不考虑他人感受的人，但是在职场中为人处世，一定要学会站在对方的角度考虑问题！对方喜欢听什么，我们就说什么，投其所好嘛！
三，能力弱
而最后一条原因就是自己的能力太低，导致没有存在感，就好比同事想问你个问题，但是你说了很多啥都没说出来，那下次同事肯定也不愿意再跟你交流什么了！

再或者，在职场中交朋友，你是愿意跟一个有结果的人在一起，还是愿意跟一个能力各个方面都不出众的人在一起，想必很多人的想法都是跟第一种人在一起吧。因为每个人都希望结交到有质量的人脉！所以在职场中当我么能力不够强的时候，就不要妄想别人尊重你！

只有将自己的能力提升上来，别人才会主动靠近你！著名演员黄渤在一次采访中说过：你没成名之前，能遇到各种各样的人，各种各样的小心机，但是当你成名之后，遇见的人全都是好人，全都笑呵呵的！在职场中也是这样，只要你有能力，你能做出结果，自然有人会主动站在你旁边！
所以在职场中工作，我们一定要切记，能力不强的时候就提升自己的能力，说话办事欠缺的时候，就想办法提升自己的说话办事能力，其次就是在职场中踏实做人，真诚做事！
1、当参与办公社交，融入团体
不参与办公室政治，的确是聪明的做法，但不代表就要跟每个同事保持冷冰冰的关系。
要知道，职场除了是工作的地方，同时还是我们生活中重要的社交场所。虽然不要求和每个人打成一片，但偶尔参与集体活动，或是主动参与一次互动话题，发起一次下午茶还是很有必要的。
毕竟不管是上下级，或是同事，虽然彼此之间存在竞争，但大部分时间都是出于合作关系。
主动融入小圈子，不仅能够增进每个人之间的了解，拉近彼此之间的距离。另一方面，无形中你所交往的这些人，很可能会在现在或将来为你带来很大的助力。
2、增强职位的匹配度，不断提升职场价值
职场上的“冷”分两种。一是无意识的自我孤立，通常发生不擅长社交的人身上。
另一种是有意识的自我孤立，大多是职场人的主动选择。而有意识的自我孤立需要实力做资本。
如果实在不愿意将时间用在社交上，那么不妨尝试将时间和精力集中起来，去处理真正重要的工作，不断增强你的人和所处职位的匹配度，努力产出更大的价值。
毕竟，只是“把工作完成”，人人都可以做得到，这样的程度可替代性很高。只有把工作做出彩，做到极致，才可能获得质的变化。一旦有了不可替代的竞争力，你就有了拒绝“社交”的底气，从而为公司做出更大贡献，获得更多人的尊重。
到时候，就算你有意做个默默无闻的人，可能客观环境也不允许了。
3、有意识地打造自身职场“正面标签”
前段时间，有网友发帖称自己刚工作的时候不懂事，每天就按部就班，没有多学点工作技能。等到醒悟的时候已经30岁了，一个人如果没有一点立足的能力特长，想要在职场出人头地，简直太难。
可见，有一个特长有多么重要。
在职场上，特长是“正面标签”的重要延展。充分挖掘自身的长处和优点，有意识地打造“正面标签”是极其重要的能力。
比如，PPT做得很好看，能够将一份无聊的报告化腐朽为神奇;比如，危机公关很强，不管是多棘手的客户都能够成功拿下;再或者，外语很好，能够直接和国外客户对接工作。
这些“正面标签”，看似不起眼，实则非常重要。能够在关键时刻，成功帮我们“脱颖而出”，获得上司和同事的重视，感知到你的存在，从而拥有更多的机会去挑战自己的潜能。
4、主动汇报工作，巧妙"秀"出成绩
在不少人看来，向领导汇报工作等同于“邀功”或是“炫耀成绩”。其实这样的想法是不可取的。
在一个公司里，不论是上级或是主管，面对的是整个公司的运作，没有足够精力跟进每个人的工作。因此，经常向上级汇报工作进展情况，反映工作当中存在的问题很有必要。除了能增进老板对你的了解，同时也能最大程度帮助你提高职场“能见度”。
要知道，做好工作是一种能力，但能让人看到你的工作成果更是一种能力。企业的品牌需要做宣传，我们自己在职场工作也是同样。
为什么有的职场人在职场中存在感很低呢？三点原因很现实。
一，不够踏实
有一种职场人满脑子牛皮吊炸天的思维模式，说话口气很狂，但是一工作起来却做不出任何成绩，而且眼高手低。这也看不上，那也看不上，这类行为都是属于不踏实的行为！

不踏实的背后因素是一种不成熟的表现。我们可以做一个换位思考，你跟你同事在一起交流的时候，你的同事给你说话满口大道理，牛皮吹上天，那么作为同事的你感受如何？想必下次你再也不会跟这样的人一起聊天了，因为每个人的时间都很宝贵，如果在有限的时间内不能给对方提供自己的价值，那么我们在对方的眼里就会大打折扣！
其次在职场中无论是做事还是做人都要务实一些，不要瞧不起这个，看不上那个的！因为大家在一个公司干活，就不分什么高低贵贱之分，你看不起你的同事就相当于看不起自己，因为同在一片屋檐下！

更不要满嘴跑火车，一个人的第一印象很重要，如果在同事的心中给你贴上了一个不靠谱的标签，那久而久之，在职场中人际关系会变差，而且也会造成同事无视你的结果！
而让自己稳重起来最有效的方法就是，脚踏实地的做人，不要幻想着一夜成功，一夜暴富，那些都是假的，没有不奋斗就得来的成功！不如踏踏实实做人，认认真真做事。
二，说话不会转弯
“直男”想必大家都有所耳目，这类人代表的群众是说话不会转弯，尽说大实话的人！这类人在职场上虽然表现的很是“可爱”，但是职场存在感也很低！

我们在家里跟父母交流的时候，可以直话直说，因为他们是我们的亲人，但是在职场工作中，大家都只是同事，都只是在一个公司里面工作的同事，说一句很现实的话，在公司大家在一起如果朋友，但是下班回家，大家仿佛陌生人！
所以我们在职场中跟同事交流就要掌握一些分寸，话不能说的太直，说话前最好站在同事的角度思考一下这句话该不该说！举个最简单的例子，你在职场中，想夸同事漂亮，于是跟她说“你今天好漂亮，要是再瘦点就更漂亮了！”那么同事在听完这句话的时候，心里一定很不爽！但是我们换一个方式这样说“你瘦的时候一定很漂亮吧”这句话听起来是不是比上一句好听多啦！

说话不会转弯的人，大多是以自我为中心不考虑他人感受的人，但是在职场中为人处世，一定要学会站在对方的角度考虑问题！对方喜欢听什么，我们就说什么，投其所好嘛！
三，能力弱
而最后一条原因就是自己的能力太低，导致没有存在感，就好比同事想问你个问题，但是你说了很多啥都没说出来，那下次同事肯定也不愿意再跟你交流什么了！

再或者，在职场中交朋友，你是愿意跟一个有结果的人在一起，还是愿意跟一个能力各个方面都不出众的人在一起，想必很多人的想法都是跟第一种人在一起吧。因为每个人都希望结交到有质量的人脉！所以在职场中当我么能力不够强的时候，就不要妄想别人尊重你！

只有将自己的能力提升上来，别人才会主动靠近你！著名演员黄渤在一次采访中说过：你没成名之前，能遇到各种各样的人，各种各样的小心机，但是当你成名之后，遇见的人全都是好人，全都笑呵呵的！在职场中也是这样，只要你有能力，你能做出结果，自然有人会主动站在你旁边！
所以在职场中工作，我们一定要切记，能力不强的时候就提升自己的能力，说话办事欠缺的时候，就想办法提升自己的说话办事能力，其次就是在职场中踏实做人，真诚做事！本回答被网友采纳