第1个回答 2006-06-06
多吃含VC的食物,睡眠很重要,如条件允许多做运动,保持良好的心态,可用自制天然保健面摸,(如黄瓜绿豆面摸,牛奶蛋青面摸....)
第2个回答 2006-06-06
防止晒太阳，保持面部清洁。多吃蛋白质含量高的食物。不过一般肤质是很难改变的。大多是遗传的。
第3个回答 2006-06-06
1 多喝牛奶
2 夏日要抹防晒霜
3 多吃水果，就是多吃富含维生素C的食品，例如：西红柿
4 多喝银耳汤
5 可以使用一些美白产品，比如说：欧伯莱，就不错。本回答被提问者采纳
第4个回答 2006-06-20
蜂蜜麦皮面膜可以美白
材料:杏仁半杯,干面片2/3杯,全脂奶1/4杯,蜂蜜3汤勺
制法:将所有材料放入搅拌器中,打成糊状
用法:将蜂蜜麦皮面膜在面上敷15分钟,用指尖轻轻揉搓,
可把死皮磨掉,用温水洗干净