有很多宝妈有疑问，为什么生完孩子肚子还那么大？

Question

如题所述

Answer 1

我想说的是产后短时间内要注意休息，避免重体力劳动及体育活动，以促进子宫尽快恢复，子宫恢复好，肚子会看起来明显小了。产后子宫不会快速恢复到未怀孕的状态，需要经过一段时间，生完宝宝后，要想让子宫完全恢复差不多需要3~6个月的时间，有的甚至时间更长，这个因人而异，因体质而异。都希望健康和美丽同行，往往得非所愿，如果伤口已愈合可以适当的按摩一下腹部，千万不要节食来减肥，因为元气大伤没那么快恢复，身体各个部位都需要营养的，坚持母乳喂养会瘦的更快。

如果是你自己带宝宝的话后期也还是会瘦下去的，宝宝吃母乳也是吸一部分脂肪还有带孩子是个幸福的辛苦。随着孩子越来越大你慢慢就会体会到了。真正有效的减肥就是节食加运动，晚上少吃或不吃，坚持一段时间一定能看到效果的，我也是一直坚持，从产后150斤左右瘦到现在105斤左右。

暴瘦和暴富一样，存在运气成份，最终还是坚持锻炼吧。健康减肥，不要为了瘦而伤害了身体，特别是在带孩子期间，因为本来就很辛苦，如果为了减肥造成身体出现其他问题，更是得不偿失。在月子期间的话，我觉得最好是不要减肥。小孩子要吃奶，如果减肥的话营养肯定会跟不上的，这样对自己的本身的身体不是很好。过五六个月之后，再看一下自己的身体情况，结合孩子啊。

产后，原来怀孕时的大子宫是会自然缩小的，但肚皮上的赘肉一不小心可能就会赖着不走了。分娩以后可以在家里进行适当的锻炼，比如进行仰卧起坐，抬高腿部等，促进赘肉的消失。

Answer 2

因为怀孕10个月已经把肚皮撑大了，加上怀孕的时候吃得非常好，导致肚子变大。

Answer 3

主要是因为在怀孕期间吃了太多的营养产品，所以在生完孩子之后自己的身体上也堆积了很多的脂肪，这种情况下才会导致肚子非常的大。

Answer 4

因为生完孩子以后，子宫还是在平齐这个位置上，所以看起来子宫和腹围都比较大。一般是等产后一周之后，子宫回到原来的位置上，这样肚子就会慢慢变小。

Answer 5

是因为在怀孕的时候，虽然肚子大是孩子撑起来的，但是大部分还是我们孕妇自己的脂肪，还需要自己慢慢的减肥，才可以把肚子变小。