第1个回答 2019-12-18
我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容。
先检查一下,你是否具有以下特点:
(1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。
(2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。
(3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。
(4)对很小的事也沉不住气。
(5)火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。
(6)听不进任何人的劝说,尤其在情绪激动的时候。
第2个回答 2019-12-18
这是应该是肝火旺盛的表现,可以适当的进食食物治疗,同时,在借助西药,这样就会好多很多
第3个回答 2019-12-18
肝火旺盛造成的,气大伤身,适当的让自己深呼吸放松一下,遇事三思而后行
第4个回答 2019-12-18
肝藏血不足,气血亏了,早睡早起,多吃粥,多吃黑色的种子